警惕“只为开始狂”

年后，回到熟悉的工作岗位上，很多人都在总结过去一年的得失，然后开始制订新一年的目标规划，准备“大展宏图”，计划“大干一场”，以期在新的一年能有所成就，成为更优秀的自己。

 我也是这样的。这段时间，我仔细翻看了最近4年年初写的《××年目标与规划》，每年都毫无例外的、认真写了自己新的一年在工作、家庭、生活、读书等方面的目标，开始几个月也都毫无例外的在执行，但全年都完成的目标却都很少。

举个例子，2018年订的目标是看20本书，算下来平均每个月大约2本，一般在年初的3月份、4月份都按按时完成任务数，甚至有的时候能超过2本，但到了6月、7月就基本没有完成2本的任务了，借各种理由给自己松绑，最终全年当然也就没有完成目标。

你会不会买一本书，其实你从来不看，但是你好像拥有了其中的知识；你会不会制定了一个计划，其实你从来不执行也不坚持下来，然后享受计划制定几天的快乐。把开始当成结果，这是大部分人都有的心理习惯。

古典老师称这种现象为“只为开始狂”，称这种人是“开始” 爱好者，我想我也算其中一员吧。这种人的特征是：一咬牙给自己制定一个长期的承诺，然后享受几天结果达成的幻觉，然后就该干嘛干嘛。

开始爱好者最喜欢的事情，就是制订计划。计划越长越好，课程越贵越好，因为一个计划就意味着一个开始。最讨厌的事情是落实计划，因为落实计划这个事情比制订计划难多了，所以开始爱好者一般不选择坚持，他们会选择另外一个开始。

为什么不能完成年初制定的目标？我也在一直思考发生这个问题的原因。

首先，可能是目标制订的不合理。有时候目标制订的远远超过自己的能力，如果你工作和家庭比较忙，却定出一个每年看100本书的目标，确实是心有余而力不足了。有的时候确实要量力而行，不能好高骛远，否则一旦完成不了，身体和心理压力都很大。

其次，可能是缺乏与目标对应的具体行动。比如，你每月订的目标是看2本书，有没有制订具体的看书时间，如一天抽多少时间来看书，分哪些时间段来看书，每天看书多少页等量化目标，否则目标执行起来很难。

 另外，可能是缺乏完成目标的恒心与毅力，缺乏坚持、专注的精神。做事情只有三分热度，三分热度耗尽后就还是该怎样过还是怎样过，早就把年初的目标抛到了九霄云外，这样肯定是完成不了目标的。坚持、恒心、毅力这些词我们都很熟悉，真正落实在行动上却真的不容易。

前段时间和一个朋友聊天，聊到新年的目标，她提到的一些目标包括“今年不买书，读完存量50本之后才考虑买书”，“读完史记”，这些目标都比较具体了，同时她还制订了自己的具体行动，如“每天坚持5点起床，5:00—6:45写作阅读”，这样每天完成还是没有完成目标就非常容易监督了。

看着这样的一份“行动表”，真的很佩服这位很踏实、严谨、认真、专注的朋友，给了我深深的警醒。

 专注一个目标，坚持一个目标，把它落实分解到具体的行动上，完成的可能性就很大了；即使万一没有完成目标，真的付出这样的行动也无憾了。

开始是好事，但如果一直用新的开始来代替坚持，就别开始了。