陈姐是小学老师,性格干脆直爽,结婚20多年了,和陈先生两个人吵架的次数,寥寥无几。我问她:“陈姐,您跟爱人这么多年在一起,几乎不吵架的秘诀在哪里?”陈姐淡淡一笑,脱口而出:“因为我年轻的时候老是发脾气,我家陈先生很多时候都在包容我,所以我也变得不爱发脾气了,是他把我感化的”。
看过一句话,一个人爱你的最高形式,是接得住你所有负面情绪。网络上还有更多的标题,诸如:
• 接纳你全部的人,才是真的爱你;
• 爱的最高形式,是你在闹,他在笑,孩子哇哇叫;
• 做到这一点的人,才是真的爱你;
……
可是,回归现实,你有没发现,往往跟自己的那个Ta一对标,常常心凉半截,然后就在自怨自艾中,眼巴巴地看着人家如何模范夫妻,心里若有所失。而我们自己也很容易在这条路上,越走越远。
心理学上有个普遍的现象,那些情绪稳定,没有那么多负面情绪要处理的人(排除掉情绪是被压抑),通常在童年得到了很好的安抚。控制不住自己的情绪,常常需要另一半来接受,很可能是因为自己在童年时期的情绪没有得到很好的安抚,致使习得性无助。
因此,今晚的收获是:如果你很幸运身边有一个能受得住你脾气的人,好好坚守爱;如果各自在原生家庭里的伤害没能得到很好安抚,试着先学会好好爱自己,照顾好自己的情绪,别把锅甩给别人,让别人来背负。
25酒窝姐:“受得住”你脾气的人,最爱你
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