大致历程是这样的：
上周李主任通知这周需要进行述职汇报，然后就开始准备年终总结。
直到周日晚上8点才开始准备，到11点基本完成。
到周一李主任通知准确时间，本周三下午15:30汇报。
刚开始也有一些紧张情绪，但并不明显。
到昨天周二晚上10点，想起来，应该写一个发言稿，因为总结字数太多，不可能逐一去念总结。
然后花了一个小时写了一篇1800字的稿子，晚上11点半发给副总，让其打印。
晚上睡觉略有一些紧张情绪。
今天上午比较忙，等到中午才开始有试讲的时间，试着念了两遍稿子，顿时感觉很紧张。
下午带着一名副总赶往集团，提前了20分钟到场，与李主任和其他人聊了聊，逐渐地放松，决定要排在第一个汇报（总共三家公司述职汇报），有一瞬间，感到莫名紧张，脑子里的血好像不太够用，但只有几秒钟。
到15:30，集团九名领导悉数到场，先观看了五分钟的在线党员培训会，然后正式开始述职汇报。
集团董事长简单开了一个头，然后就开始汇报。
居然没有明显的紧张感！
然后很顺利地就将整个稿子读完了，中间还穿插了一些补充，与领导们进行了眼神和动作交流。
发挥很自如，没有磕巴，也没有言语的颤抖，节奏把握也很好，中间特意还有一些停顿。
完美！
之后便是与领导展开一些问题讨论和回答，其中包括申办检测资质事宜，全程无纰漏。
说了一些感谢集团支持和领导关心的话，就算是过去了。
下一家。
最后开完会，还与董事长探讨了几个问题，包括现金流问题等，充分取得了自己想要的效果和成果。
从会场出来后，信心十足，就有想去校区约开课的冲动（国贸校区校长前一阵邀约去讲课）。
总结：
1）你的能力一直都值得被信任，历史上也几乎很少出现纰漏，所有的紧张都是自己臆想出来的。
记住，以后完全没必要恐惧！
2）过程中，觉察自己的状态，享受那种自信表达的感觉。
3）充分准备。无论如何，给与重视，必须准备，越充分越好。
4）你越是自信，没有瑕疵，领导们自会认可你，自会给你鼓励和支持。因为原本你们就是一家人。
5）以后大胆地去找各级领导就好了，以你的能力，沟通表达没有任何问题。
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