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让大脑用来思考,而不是来记事

让大脑用来思考,而不是来记事

作者: 梵音瑜伽晓丽 | 来源:发表于2017-07-21 23:36 被阅读0次

    每个人都会有忘记事情的时候,有时候想好去做一件什么事情,等站起来走过去的时候,突然就忘记,我是过来这边要干什么的,大脑临时就短路了。

    遗忘是大脑中自我保护的机智,可以删除一些不必要的信息,腾出更多空间就给大脑循环系统。通过三个核心,1.把所有的事情清空大脑,全部放入收集蓝里,2.处理收集蓝,把事情归类不同的项目。3.随时回顾每天回顾,每周回顾,从分类中选择需要去完成的事情,然后开始行动。

    通过三个核心的方法,提高办事效率,觉得忙但是不焦虑,专注于用大脑思考,而不是用来记事情!!!

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