【白雪能量读书会第四期成长记录】提高学习的认知，我只是参加了7天

01：白雪第4期白雪能量读书会7天的10大亮点。

【白雪能量读书会第四期成长记录】提高学习的认知，我只是参加了7天的读书会

001、近距离的感受白雪大大的能量，看到她在群里分享的笔记，看到她极致践行猫叔的理念，同样的学习，不同的思考模式，带来的成功想当然的差距是巨大的，让我感受到知识很重要，但更重要的是把知识变成践行的行动，知识就变成了财富。

002、白雪大大用她的亲身经历来告诉我们优秀的经营者是如何思考的，目标非常清晰，做事情非常有效率，非常的专注，专注要解决的事情，用她的亲身经历会让我感觉自己如果去努力行动，也会变得越来越好的。

003、在读书营的过程中，白雪大大一直强调思考的重要性，也一直在用心良苦的鼓励每一个人，一定要及时写下复盘，并结合自己的故事和零秒思考这本书，希望能让学员体会到思考复盘后的成长。

004、在听课的过程中，近距离的感受到白雪大大的超强的行动力，听完分享的第二天，就办了读书会，以结果为导向，所以她鼓励我们一定要多输入，多输出，也正因为这样的行动造就了她的飞速成长。

005、白雪大大是一个讲故事的高手，她用自己办读书会遇到的问题，用零秒思考笔记的方法，启发思考，到活用零秒思考笔记，快速出方案，用她的故事来告诉我们如何使用好这个工具，也让我很快理解这个工具的强大功能，并愿意去践行。

006、在老铁阿杰的分享中，我知道了自己患上了松鼠症，就是囤积知识的小松鼠，也让我清醒的认知到自己的时间和精力安排的不合理性，促使我重新规划了接下来将要深耕的领域。

007、在老铁阿杰的分享中，还学习到如何通过四个步骤来告别小松鼠囤知识的现状。了解知识管理是一个闭环的学习过程，要对知识进行信息输入，加工，整理信息，建立自己的体系，进而内化为自己的知识，然后再进行输出，在这个循环往复的过程，就可以不断的升级自己的知识和内容了。

008、郑昊大大带来的时间管理分享，对于自己的计划为何总是会失败有了更好的认知，因为我需要的时间已经远超过了我拥有的时间，时间管理的核心要有专注的力量，做好目标和精力的管理，让时间产生复利的效果。

009、白雪大大带来了方格本的使用方法，方格本更侧重于思考，侧重于理解，侧重于输出，实现了输入和输出的交互，让我这个买了不会使用的人提高对工具善于使用的认知。

010、写成长记录对于我来说，真是每次很头疼，昨天白雪大大给予我非常大的帮助，她说无论是写复盘或是写成长记录，都要知道自己的文章重点突出的内容，然后去搭框架，再去填充内容，这样就会简单很多。

0️2：利用笔记思考法写出自己最迷茫的三个问题，利用A4纸剖析自己的问题，写出践行清单

问题一：为什么我想定每月计划，却迟迟不写？

我的践行：

01、因为怕给自己压力，不敢订计划，所以给自己定目标的时候不要贪多。

02、计划一天完成不了不好自责，可以第二天继续努力完成。

03、在行动的过程中发现自己做的好的地方，收录到成功日记中，让自己更有力量。

问题二：为什么看到孩子暑假作业的作文我就头疼？

01、遇到要学习新知就会感到头疼，面对必须要做的事情，调整好积极的心态很重要。

02、把自己遇到的困难用纸写出来，再把对应的方法罗列出来，更能够打开思路。

03、一定要相信方法总比困难多，比如可以用主题阅读的方式把如何教孩子写作文的书研究一下，用有趣的方式带领孩子共同成长。

问题三：为什么我很想减肥，可又不能坚持每天运动呢？

01、每天称体重，明确自己的目标。

02、确定一个固定的时间每天运动，哪怕时间很短，先做了再说，大脑蹦出的偷懒信息，可以启用元认知和它对话，是我的目标吗？这样做对吗？

03、8月份参加专业老师的课程，用榜样的和科学的方法，让自己更有动力去减肥。

0️3：诚挚邀请您写出对本次能量读书会的反馈和提升空间。以及最期望在白雪第5期能量读书会收获什么内容？越具体越好哦^_^

非常感谢白雪老师本次的能量读书会，还有各位大牛老师们的分享，让我能够在7天之内提高关于学习方面的高效认知，接下来一定把这些所学运用起来，以后也能够分享给他人，第五期白雪读书会我依然会来。榜样的力量非常强大，近距离的收到优秀老铁们的成长故事能够帮助我更有动力前进。

0️4：任何你想对白雪说的话：）或者对郑昊、阿杰、伊文的表白也可以噢，哇哈哈

谢谢郑昊老师，让我在很短的时间明白了时间管理的核心就是目标管理和精力管理。https://www.jianshu.com/p/f2cd77cafc13

谢谢阿杰老师，让我在很短的时间明白了自己是一个囤积知识的小仓鼠，并且还给我方案跳出这样的模式，学会对自己的知识进行管理，接下来我会聚焦自己的注意力，只做重要的事情。https://www.jianshu.com/p/32c83d29641c

谢谢伊文老师，让我对笔记又了正确的认知，学会用笔记思考4步法和PDCA循环，总结一套自己的思考问题的框架。接下来我会把这样的笔记方式运用到我的生活和工作中。

https://www.jianshu.com/p/c9953cb01aed

谢谢白雪老师，让我在7天之内对于极致践行的新的认知，你用你的行动来让我感受到人生可以不断的突破自己的极限，可以让人生如此精彩！感恩与你的相遇！

https://www.jianshu.com/p/36567e925355

【白雪能量读书会第四期成长记录】提高学习的认知，我只是参加了7天的读书会