身体的奥秘

        西医通常以解剖学的观点来看身体，会将身体分为独立的系统、器官、组织、细胞，而中医则不然，中医讲天人合一，人体是一个整体，身体的系统、器官、组织、细胞并非单独存在，而是相互影响，相互依存，犹如一个小宇宙。

        简单来说，人体如同一部设计精良的汽车，心肝脾(胃)肺肾，紧密相关，互为整体。

        如图所示，在人体这部汽车里，肾是油箱，储存着汽油，肝是上行输油管，肺是下行回油管，脾胃是两相助力泵，心则是点火器与发动机；汽油在脾的助力下，通过肝到达心，在心的作用下转换为能量，驱使身体正常运转；而多余的能量，则在胃的助力下，在心的作用下再转换为气血，通过肺回输到肾，储存起来，完成一个循环。

        从中医的角度，我们人体有四大能量球，精神气血，精在肾，是能量的源泉，神在心，是能量的具现，气在肺，血在肝，是能量的运送途径。

        有一句古语，春生，夏长，秋收，冬藏，这印证了四季养生的理论。

        春主肝，春天生长的东西，柳芽、茵陈以及在春天采下来的东西，都是补肝养肝的东西，而血在肝，也因此这些东西也是补血养血的东西。

        夏主心，夏天花红柳绿，欣欣向荣，多花，枝叶顶尖部分，苦涩的东西，如菊花、蒲公英，这些都是补心养心的东西，而神在心，同样这些东西也是养神的东西。

        秋主肺，秋天是收获的季节，果实类的东西，大米、百合，白色的东西，性味偏凉性的东西，与肺有关，可以补肺养肺，而气在肺，这些东西也是补肺养肺的东西。

        冬主肾，冬天是收藏，存储的季节，子实类，仓储类的东西，如芝麻、小米等，与肾有关，可以补肾养肾，而精在肾，这些东西也生精。

        人体的奥秘很复杂，非三言两语可以说清，但总有规律可寻，将身体视为一个整体，弄清楚心肝脾(胃)肺肾在身体这个小宇宙中的地位、作用、性质，再弄清楚自然界的东西、天气时令与它们的对应关系，我们就可以作到有的放矢，天天养生。

        最靠谱的医生是您自己，你的健康是可以被管理的。