距离零点还有13分钟,还要再写90个字才能完成今天的日更。
这就是我的一个行为模式,一定要在最后deadline上完成,明明白天时间很多呀,为什么一定要留在最后呢?
几个原因:
1.高估自己未来的时间
2.总以为最后会有更好的选题和灵感
3.为了获得一刻完成的成就感
4.因为"分离焦虑",不愿意那么早就结束
所以,要如何做呢?
1.我就是这样,我允许这样,因为真的能达到我的目的
2.既然喜欢挑战,那就把deadline提前,试试看
3.为了开始下一个目标,所以尽早结束当前的目标。
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