自律是一个流行的谎言。 ——利奥•班巴塔
最近自律这个词越来越火了,不论在哪个地方都能很容易看到,然而自律到底是什么,对于我们真的有用吗?
很多人会将自律和成功联系在一起,认为想要成功就必须先经历一段自律的时光,在那段时光里,每天早睡早起,坚持锻炼,每天读书……
但是这些就是自律吗?我认为并不是。这些只是一个又一个的好习惯拼接而成的,它的背后是习惯的力量。而相信这些就是自律的人,往往都不是一个自律的人。
人百分之四十的行为都是由习惯主导的。习惯的力量远胜于靠长期自律积攒的能量。
虽然养成习惯需要自律,但是我们依旧应该把这两者分开对待,因为我们的目标是习惯,而不是像机器人一样每天强迫自己做同样的事。
想要获得成功,不是要求我们去做对每一件事,而去做对的事。我们的目标就是,选择一条规律,并且把它培养成一个长期牢固的习惯。
人的本质是一切社会关系的总和 ——马克思
我们也是我们所做的事情的总合,如果我们能够不断重复正确的行为,那么成功就不再只是一个动作,而是一个我们亲手打造的习惯。
控制好你的自制力,选对习惯,你无须向外索取,卓越的成就自会找上门来。
别再被所谓的自律欺骗了
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