早餐:一碗饭,麻酱拌茄子,一个鸡蛋
2017.06.26减肥日记午餐:4个西红柿,2根黄瓜,一个香瓜
晚餐:一口饭,木耳,油菜,鳕鱼炖豆腐1勺
2017.06.26减肥日记运动:早起跳操半小时,白天骑行40公里!
感悟:累得跟驴似的,美的跟画似的
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早餐:一碗饭,麻酱拌茄子,一个鸡蛋
2017.06.26减肥日记午餐:4个西红柿,2根黄瓜,一个香瓜
晚餐:一口饭,木耳,油菜,鳕鱼炖豆腐1勺
2017.06.26减肥日记运动:早起跳操半小时,白天骑行40公里!
感悟:累得跟驴似的,美的跟画似的
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