11.19
①发现新的工作模式,那就是早上和下午尽量把工作做完,然后出去散步或者逛一圈,晚上回来可以休息用来收拾整理洗衣服洗澡做家务,也可以把明天的工作任务提前做一点。
②学会随手清理,吃完饭立马把碗洗了,做饭时顺便把厨桌收拾干净,工作完把工作台收拾完毕,洗完脸把洗漱台清理干净。
③目前的护肤对于自己的足够的,等到工作了稳定了再考虑精华和医美。而现在主要是把自己的作息调整好,爱上运动,并且提高自己的自律能力还有提高自己的认知能力及程度。
④心情太容易被感情所影响,重要的是自己期望值太高了,真的应该宠辱不惊,想要什么自己给自己就好了。
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