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中午和女票吃过饭后就一起慢慢步行，外面下着小雨不是特别热，感觉还是蛮舒服的，一边步行，一边看着临街的商店，一边聊着天，感觉真的无比惬意。已经好久没有一起这样散过步了，也是如果没有办到市区，可能都不可能在市中心的这些老上海的街道逛逛，两边的商铺各有各的特色。晚上上课结束从k11出来，等红绿的时候，想当初在k11已经教课好几个月了，我连k11对面的香港的广场和新天气都不知道，真的非常令人不可思议，更加不可思议的是我连k11的大门都没有走过，一只都是走的侧面，现在想想还是蛮令人惊讶的。

现在半年过去了，不管是生活还是工作，还是心理状态，都在一点点发生着转变。

晚上去上了两节课，感觉状态挺好的，和客户沟通得也很好，自己也挺开心的，想想昨天，就感觉自己的状态其实不是很稳定，昨天早上的时候，整个身体都完全僵住了，今天的时候筋膜就全是打开的感觉，筋膜打开的时候就很想去练习力量，身体真的很渴望去练习力量，想想好多年前那种练习力量的感觉，现在想想都很令人渴望和回味。

今天康康教练结婚了，翻看他的朋友圈的时候才知道当时他是2017年5月学完的核心床培训，到现在整整4年了，也从一个初级教练成长为现在的助理导师了，我是2020年1月学完的全系列培训，到现在整整一年半的时间了，对普拉提的理解，还一直在摸索状态。

自己也在想，如果有条件和机会的话，要不要去，在bc这边就是可以比较专心地去教课，其他都不用太管，工作室提供的环境、服务、器械都是行业内蛮好的，自己去开工作室的话，就比较挑战自己的全方位能力，沟通、教学、审美……通通都会挺考验的，像我这样性格的人，就是很喜欢尝试，自己也知道自己的局限在哪里，某种程度上自己还是比较了解自己的，专业上的提高是日积月累的，其他方面的提高自己也是需要去尝试的，bc这边还能提供到的就是偶尔的内训，还有常常能听到一些其他教练上课，能观摩到一些，这些方面还是蛮好的。

就像女票讲的，我其实有蛮多想法的，就是缺少实践，很多事情上我都蛮拖延的，明天又周五了，一周一周时间感觉过得快快的，再一转眼感觉就要国庆了。