目标：希望2019.5.30号前看到儿子独立担当，看到儿子能有强烈的健康意识坚持减肥，成为减肥成功的榜样去帮助更多的人。
种子实践
1.坚持开心的给妈妈发感恩红包，愿爸爸妈妈生活富足，身体健康，开心快乐，幸福永远。
2.带着意识开心的多付钱给做药丸的商家，愿她多赚钱回家为家庭孩子担当责任。回向给我的目标早日达成.满愿。
3.带着意识开心的捐助夸克大病平台，我的小小捐助可以帮助到40多人，愿这些受助的兄弟姐妹们都能得到很好的治疗，都能药到病出，早日康复，回向给所有众生都离苦得乐，健健康康，幸福满愿。回向给我的目标早日达成.满愿。
感恩所有传播智慧的老师，感恩一切!
回向：带着愉悦的心情把我今天种下的所有的好种子都回向给我的目标早日达成.满愿。回向给所有众生都离苦得乐，幸福满愿，愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样去影响和帮助更多的人获得成功和幸福。
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本文标题：2019.4.3咖啡冥想
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