【生活随笔265/300】
很久没有运动了,经常是坐在电脑前,肢体也变得僵硬,不是颈椎疼,就是腰疼,我知道这样不好。
早晨醒的早,穿好衣服出去走走,边走边伸胳膊,哦~以前可以反手在背后勾住,现在也不行了。
走了一圈回来了,先生看我不在家,就先把馍馍馏到锅里,还拌了个萝卜丝,还有小米粥。可是我不想吃馍馍,我给自己做了一碗葱油面,还凉拌了一小份魔芋。
做早餐时,心里就想,吃饭太简单了,随便都可以凑和一下,比如先生只要有馍馍,有菜有汤就可以,可是我要早餐打卡,一周不重样。
因为早餐打卡已经1180天了,这个习惯是一天一天培养起来了,孩子不在家的日子,吃饭真的很简单,我问自己如果没有早餐打卡会怎样?做早餐可能不用这么认真。一餐一饭真的是吃饱那么简单吗?其实不是。把食物组合成自己想要的样子,然后吃掉,是为自己创造价值。真正的精致是在别人看不到的地方,依然精致,别的做不到,至少给自己做份早餐还是可以做到的,这就是坚持早餐打卡的心理活动。
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