【丰盛日记】39

20180512

1.今天我很丰盛。今天我拥有美味的早餐。今天是来到包山禅寺的第一天早上，一份白米粥，一份馒头，一份榨菜丝，吃起来却特别的美味，感恩师傅们的辛苦劳动。

2.今天我很丰盛。今天我拥有了学习易筋经的能力。在师兄的带领下大家一起练习慈心禅，易筋经，虽然刚开始有点不适，身体会觉得不舒服，哈哈，自己坚持下来了，浑身都快要出汗了，我静坐的时候心中有杂念去询问师兄说，这是意念聚焦的结果，哈哈，这样的反馈特别棒！

3.今天我很丰盛。今天我拥有愉悦的心情。来到包山禅寺，坐在院子里只能听见鸟鸣的声音和雨水滴答滴答的声音，晚上听到蛙叫的声音，整个人也仿佛融进了这样的环境里面，平静的环境带给整个人愉悦的心情，享受着这里的每时每刻，这样的感觉太棒了！

【丰盛日记】39