做人呢，最重要的就是开心啦！
这是港剧里面出现频率最高的台词之一。
虽然说人生在世不称意的事十有八九，但是我们有自我调节能力，可以不钻牛角尖，自我疗愈，变得豁达，乐观。
这个过程其实是修炼的过程。
当然我们要区别积极的乐观与消极的乐观之间的区别。
积极乐观
当我们遭遇失恋，失业，落榜，婚变等一些人生变故的时候，如果还能保持对生活的热情，在这次失败中总结经验，反思问题的归属，我想在未来一定能够得到生活的回馈。
消极乐观
什么是消极乐观呢，就是面对问题不积极面对，不主动承担，消极对待，最会给自己找借口。
比如明明制定好减肥计划，不能大鱼大肉，重油的食物也不能吃，但是在美食面前，对自己的约束形同虚设，总是说吃完这顿就开始减肥，然后吃完就懒得动弹了，不是天气不好不适合运动，就是太晚了不适合做剧烈运动，只要不想做什么事总可以找出冠冕堂皇的理由。
以前对自己诸多不满意，很多事情明明内心很想尝试，碍于面子也怕失败，有时候就放弃摆在面前的机会。
现在的我很乐观已经慢慢走出压抑内心的那种状态了，想做就去做，人活一世开心就好，各种事情最好都能尝试一遍，这才叫一个洒脱。
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本文标题：晨读感悟：快乐至上
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