为何内心总是一阵阵发慌，睡觉躺下时，内心总忐忑不安？为何总是对自己的生活、对自己总是有很多的不满意？为何常常控制不住自己要发牢骚？我一直不明白自己为何是一个如此脆弱的人，我不喜欢这样的自己，这样的形象不好，这样的抱怨不好，这样的恐惧更是让我难以体会生活当中点点滴滴的幸福…
我今晚似乎从我妈妈身上看到了影子，她爱抱怨，爱指责，一有压力就烦躁不安，似乎不如她愿的东西都是那么的不应该，需求没有被满足就那么痛苦、绝望。我内心对她充满了恐惧和抗拒，我害怕自己做不好要被她批评，我小心翼翼；我害怕一点不如她的意，就天昏地暗；我对她对我的指责和批评充满了愤怒，让我如此的不接纳自己，觉得自己不够好！
在这样的指责声中，我迷茫不知所措，因为我内心迷茫，因为在恐惧中，我学会了讨好，我忽略了自己的感觉，所以在和人的相处中我容易卑微，不相信自己的感觉，所以我被扼住了命运的喉咙…心迷茫的人，如何寻找方向，忽视自己感觉的人，如何寻找幸福！
生活继续着，不能一直如此下去啊！她不会改变，而你热烈的渴望着能改变自己的生活，你多么希望可以变得更好，希望更的接纳自己，放松自己，不再恐慌，而能宁静和谐！
道理明白，可是每次生活中的撞击都轻而易举的讲我打下了……
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