规律

最近发现 起床口苦

说是肝胆 脾胃消化功能欠缺

另外牙齿 和白发焦虑 肠胃都感觉不如从前

真是要到养生年龄了

早起6－7点

练功，吃早餐 读书 听录音

12点英语课

晚上最后一个月12点睡觉了

早日效率 工作做完 这种日子受够了

大量看书 早睡 早起 还是喜欢创业中的规律

平和宁静的内心