1、5：00不到就醒了，昨晚睡得早，十点左右就睡了。
做了一张结构思考力课程框架图，耗时甚久。
2、一边艾灸，一边听《思辨与立场》，听不到十分钟就沉沉入睡了。
批判性思维最重要的是批判自己的想法，不断地反思自己的想法。为什么呢，因为当我们生而为人，开始有思想的时候，我们的大脑就已经出现了文化的遮蔽性。真正高级的思维方式，批判性思维告诉我们的是一切正确的思维根本。
就是在任何情景之中，你都能够采取最恰当的思维方式，这个叫作批判性思维。所以它是针对我们自身的，是要经常把自己的想法拿出来反思一下说，我刚刚这样想够不够公正，我刚刚这样想够不够深刻，我刚刚这样想是不是满足重要性的原理，我刚刚这样想有没有逻辑。
当你能够经常性地对自己的思维方式进行反思、批判和提升，你才是一个在智力层面不断精进的人。
思维有三个层次，第一个层次叫较低的层次，较低层次的思维特点是无反省，我只是凭着我的想法做事，不反省，我从来不认为我这样做什么问题
第二种是思维的高级层次，这种人会怎么做呢？叫作选择性反思。就是他有着比较高的思考技能水平，但是他缺乏一贯的公平合理性，在诡辩方面很有技巧，这种人通常具有自我蒙蔽性，他对待自己跟别人是双重标准。
第三种人是思维的最高层次，他的特点是反省外显化。什么叫反省外显化，我如果做错了我要告诉别人，我知道我这事做的不对我公开，我让别人都知道，这个叫作反省外显化。
3、回听第二课内容。再次回听，知识点清晰很多。
在多元化不确定的时代，唯一不变的是变化，标准化答案的年代已经过去了，学习独立思考，提高独立思考能力越来越重要。但凡思考离不开结构，但凡理性离不开结构。结构化思考是一个人独立思考的一个前提，
瑜伽一小时。
六一眼睛好多了，还是有些拉稀，头三天几乎没喂过东西，这两天要用猫罐头拌药，吃了一些。六一饿得成天追着姥姥哼哼，一边哼哼还一边没轻没重开挠了。
跟他说道理也不听，愁人！
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