当你嗑瓜子的时候，一颗接一颗很难停下来，不一会儿已嗑了上百颗瓜子。相比葵花籽，更喜西瓜子，吃得更多的却并非西瓜子而是葵花籽，因为西瓜子相比葵花籽太难嗑了，嗑西瓜子的启动成本太高，葵花籽轻轻一颗就开了。你刷小视频时，无需太费劲，仅需轻滑屏幕，马上就看到你感兴趣的另外一条，不停地刺激你的眼球和大脑，一不小心2小时就过去了，直到精力衰竭、电量耗尽，可谓是娱乐至死。
当你收到一条音视频消息，相比几秒的语音或15秒内的视频，60秒的语音或几分钟的视频，更愿意打开哪个呢？前者居多，这是因为前者可以在很快即完成，而后者却需要耗费更长的周期，不能很快获得成就感。因此，你可能也没那么爱刷小视频，只不过因为小视频太容易完结，在很短的周期里即可获得完成的快感，给我们短期的满足。
人们总会高估自己在一年内所能做的事情，却低估自己十年内所能做的事情。十年，其实就是10个1年，都是积累而成，而1年的周期还是很大，可以拆分为365天，每天都轻松地完成一件小事，30天即可看到巨大的改善成果，长此以往终将成功。
所以，成功=（轻松的开始+速成的小事）×n。就像嗑瓜子一样，当我们想要获取成功时，不要忘了将巨大的任务分解为一个个可以阶段性的小任务，让它们的开端都比较轻松，且都可以速成，这样在不停地正反馈过程中，完成无数件小事，串接起来就成为一桩大事。
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