一、大多数情况下,其实只是夫妻双方在选择偏好、观念、兴趣等方面有所不同。注意,是不同,而不是「不合」,甚至还可以把它称为「多元化」。说的是同一件事,但多元化是正面的,不同则是中性的,不合是灾难性的。说法不同,你的感受立刻就不一样。
二、从互补的角度看待不同
把「差异」或者叫「多元化」,看成夫妻关系的一种常态,接受一个现实:对方身上有自己不认同的部分。从互补的角度让它们产生好的作用,需要一种能力——与「不同」合作的能力。
这种能力也需要练习和培养。怎么训练这种能力呢?
1,从语言习惯改起,遇到差异慎用「但是」,多用「同时」。
「你看重家庭,但是我追求事业」,仔细品这句话,就会有竞争排斥的味道。转折会潜在地定义孰轻孰重,暗示一方的偏好不如另一方重要。
如果换一个词,改成「你看重家庭,同时我追求事业」,双方的偏好可以平等共存,就更容易形成合作和互补。
2,提到对方的偏好时,尽量用积极(或者至少也是中性)的表述方式。
你喜欢努力工作,对方喜欢打游戏,你要学会把游戏叫做「娱乐」「放松」,而不是「沉迷」「不务正业」。
3,明确无误地向对方传达,你接受并尊重他跟你不一致的部分,让对方相信,你不认为这是问题,你也无意要对方妥协。Agree to disagree。
4,如果对方觉得不一致是个问题,要求你改变,你也要明确让他知道,有些偏好是无法改变的。这不是对他的拒绝,也不会影响这段关系。你要让对方知道,你有多在意这段关系。保留不同的偏好,对你们两个人都是好事。
5,虽然偏好无法改变,但有时你也愿意为对方做你并不擅长或喜欢的事。你不需要一直这样做。但是偶尔为之,会让对方感觉到,比起具体的事,你更在乎跟他的关系。
6,向对方讨教和学习一些你不擅长的事物,用欣赏的眼光看待他的那些你暂时不能认同的特点,把这些看成自己的局限,并通过对方补足。
7,具体的行为选择上,不要陷入「二选一」的思维定势。纠结时提醒自己:为什么不可以两个都要?「两个都要」可以解决掉70%的纠纷。
8,只能二选一的情况,要跟对方讨论一个公认的「决策机制」。无论是掷硬币还是划拳,或者各自划分领域、轮流做主,还是谁洗碗就听谁的……都可以。不一定要同意对方的决策,只要都同意这种决策机制。
9,在决策机制方面,经济学家史蒂文·兰兹伯格建议:由意愿更强的那一方来做选择——意愿用金钱来衡量。
方法很公平:夫妻各自在纸上写下愿意为自己的选择支付的费用,出价高的那个人可以做决定,同时必须向输掉的一方做出全价补偿。
10、最重要的一个心法——任何时候,如果你和对方因为「不同」而产生了不愉快,请不要认为这一切是「不同」带来的。
请相信,只要我们在意彼此,求同存异,所有的「不同」最终都可以导向「合作」,不要用一句「三观不合」就草草定论。
网友评论