关于社恐，最近鸟鸟的脱口秀，鲁豫说，鸟鸟这样是幸运的，显性社恐，而现实中很多人都是隐形社恐，说实话，我自己就是很明显的隐形社恐，我身边的朋友们，我跟他们真实坦白我其实很社恐，他们都不信，会很意外
我回想我最早最早社恐的症状，源于我对家族里舅舅的害怕
不知道怎么回事，舅舅在我的印象中就是那个板着脸，很凶的那个样子
有次我很小的时候，大姨家有人住院，我跟着妈妈去医院看望，我看到舅舅也在，我整个人非常的紧张，哆哆嗦嗦的躲在后面
之后很多很多次，爸妈如果要去舅舅家，我都找各种借口说不去，爸妈也不会强迫我，这点我还是欣慰的，还会偷偷开心
逃过了舅舅，可是没能逃过其他的人
后来是初中时期，一次迟到结果打扫卫生就当着所有人的面，大家都坐着，而我在那打扫，我整个脸都红了，班里同学打趣道：你这个脸都像猴子屁股了
到了高中，遇到别的男生喜欢我，我也真的超级会脸红，很多很多时刻脸红得想躲进桌子底下去
到了大学，这种情况也是时常发生，而我最害怕的是冬天，因为教室里好像格外的热，我就整个脸通红，同学打趣说我脸红，我还一个劲的否认，我没有，结果更红，现在想来，真的很想抱抱当时的自己啊
脸红的症状一直到了大学毕业工作还未解决，于是很想逃避职场，最后我真的逃脱了职场，结婚生子后回归到了家庭，一次人生的意外，让我走入了心灵成长，那时候的我，第一个想解决的就是脸红的问题，结果还真的被我解决了
要知道，从小时候到脸红问题解决之前，我真的有想过，这个问题要是一直困扰到我老，这可怎么办才好
我其实也庆幸这个问题被解决了，可是我发现在脸红症下面的烦恼并没有真正被解决，而现在这些问题才真正浮现出来
写这篇文章，其实也是想告诉，与我一样有“脸红症”的人，不必着急去解决这个问题，因为这根本就不是问题的根源所在
后来我遇到一本书《被讨厌的勇气》，里面正好说到一个脸红症的人的案例，说不要去解决这个问题，因为正是她自己想要这样的脸红为目的来逃避真正害怕的东西，因为有一个理由和借口为自己开脱说，因为我会脸红，所以我才这样，而有一天，脸红如果不见了，结果没有理由与借口开脱了
现在的我，不再那么害怕自己的脸红了，即便脸红了，我也坦然说我脸红了，而不会再像学生时代那样，别人说，你脸好红啊，我还在那否认
这里也分享一个当时我在《被讨厌的勇气》作者案见一郎老师在上海的公开课里，我鼓起勇气把我自己的这段经历分享出来，并坦言说，会害怕公开的演讲分享，希望老师给我一些建议，案见一郎老师告诉了我两个字：朋友，把大家当作朋友，你还会害怕演讲吗，你还会害怕公开分享吗
而我的分享，就是从我小小的家庭开始的，我在家庭中分享，慢慢地走出去到读书会分享，再到200人的公开课上分享，而现在如果在社群里，我也常常很愿意去分享，去年也做了一次线上直播会议的分享，有30多分钟，这一次次的经历，都让我感受到，我在突破自己
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