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适量而止

适量而止

作者: 时追_G | 来源:发表于2021-07-03 21:24 被阅读0次

    周末自己做饭,老是容易做多了,导致随后吃到胃里犯恶心,还容易剩饭,又对肠胃不好,真是折磨事一件。

    以后真得量力而行,不要太过高估自己的胃口,切记少食多餐,保护肠胃,才能保证老了之后不受苦,还能吃到想吃的美食。

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