爱自己

作者: 半边阳光 | 来源:发表于2021-06-10 17:28 被阅读0次

    我们现在所有的担忧和恐惧,都源自我们从小不被看见,不被回应,不被爱的养育经历。

    成长

    如果你的童年成长有爱的缺失,即使现实层面,你已经是一个表面看起来成熟,或者成功的成年人,但是一旦回归到内心的那个恐惧焦虑害怕被抛弃的小孩,成长中内心留下的这种一种创伤,带给你的脆弱与无助,会与一个婴儿无疑。

    回归

    那么,就允许自己回到那个没有长大小孩子,重新给与那个小婴儿爱与温暖。

    温柔的对待自己,真正的爱上自己。

    让爱内化出一种力量,在你的心底陪伴着自己,温暖着自己,滋养着自己。

    爱自己

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