国庆假期越来越临近了，面对即将到来的7天小长假，大家是否有些小激动呢？相信很多人都是非常欢欣雀跃的，但有一个群体却感觉背后凉飕飕，暗暗发愁，他们是——家长！对于很多家长而言，假期意味着“手机争夺战”的开启......
很多家长都非常苦恼，一到假期，孩子捧起来的不是课本，不是作业，而是手机。平常学校上课，尚有节制，但到了假期，就像脱缰的小野马，游戏玩不停，抖音刷不停...... 家长上前说教，孩子暂时关掉了手机，但等家长转过身，找个角落又继续玩。还有些孩子面对家长说教，充耳不闻，甚至顶嘴，气得家长直接收缴手机，一场“手机争夺战”由此展开，以孩子大哭大闹，家长狠下心置之不理结束。
作为家长，都知道孩子沉迷于手机危害很大，影响孩子的视力，影响孩子的想象力和思考能力，容易让孩子分不清虚拟世界和现实世界，会影响孩子的成绩，更加不利于良好亲子关系的培养。
家长都知道这些过于玩手机的不良影响，但是说孩子都没用，没收手机也并非是长久之计。那么假期期间，家长该如何才能让孩子不沉迷于玩手机呢？爱熊宝来给你支招！
一、让孩子自己制定假期计划
首先让孩子列出自己的假期心愿清单，引导孩子发现更多假期可以做的有趣的事情，不至于把太多注意力放在手机上。
不管是参观还是运动都可以，孩子们参观各种科技馆、天文馆、自然博物馆、首都博物馆和故宫，也可以进行游泳，足球和篮球等运动。
对此，有不少家长，可能头疼假期没有足够时间陪孩子，那么大家可以在小区里建个家长群，互相可以帮着组团带孩子玩。户外经验丰富的妈妈，可以带孩子们去做拓展活动，理工科出身爱做实验的爸爸，张罗大家一起动手做小实验，还有时间灵活的全职妈妈，轮流组织孩子们各处参观，这样既解决了家长们时间不足的问题，也给孩子提供了玩伴，假期活动充实了，孩子自然也顾不上玩手机了。
二、给予孩子真正的尊重
孩子沉迷于玩手机不是个别现象，现在电子产品无处不在，日常生活中孩子也多有接触。对待这个问题，不能简单消极对待，视电子产品为洪水猛兽，更不应该把孩子视为问题孩子，应当给予孩子真正的尊重，不能打骂孩子，简单粗暴地收缴孩子手机。
孩子为什么要长时间玩手机？很大程度上是因为他们在现实生活中找不到自我存在感，孩子对手机过度依赖，也反映了他们在情感和心理上的需要。孩子在成长过程中，其实是在不断面对分离的。离开了对父母的依恋以后，如果再缺少同龄玩伴，他们就会感到孤独，情感无处安放，进而到手机里寻求慰藉。
三、玩手机和孩子约法三章
尊重孩子，并不意味着家长完全放任不管，而是要事先跟孩子一起制定规则，这些规则必须经过双方认可，不能是单方面的‘不平等条约’。
要知道，孩子一样渴望公平，如果规则只是针对孩子，家长却随意破坏，那显然不合理。比如，家长一天到晚抱着手机，却不允许孩子碰手机，那孩子肯定很难接受。”规则可以有适当的弹性，但必须明确底线，严格执行，不要让孩子一次次试探底线，否则只会节节败退。
自制力差的孩子，不妨使用爱熊宝上网管理软件，可以帮助孩子设置好上网时间，家长也可以手机上随时查看孩子使用每个应用软件的时间，还能一键锁屏，等于是在过程中及时干预，避免事态严重化。
不过这么多方法，也还是要靠家长以身作则，尽量减少在孩子面前玩手机的时间，多抽出玩手机的时间多陪陪孩子，以及关心孩子的内心成长变化。
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