2018-9-25减肥日记

2018年9月25日

起床：6:50

就寝：11:00

天气：晴

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：减肥

本月重要成果：参加减肥挑战赛，让自己华丽丽的瘦身

健康与饮食

今日步数：13249

今日锻炼：跳绳

今日饮食：早餐：奶昔；中餐：米饭+蒜茸粉丝蒸虾+菜心+芽菜+虎皮青椒；晚餐：奶昔；

好习惯打卡

2018-9-25减肥日记
2018-9-25减肥日记