近期观察自到己,待办项事很多,终完于成了,晚不上是想着抓紧时入间睡
而打是开影视APP,想在里面看些一甜剧
(从时小候,就很爱看像偶剧)
理智上,觉得该应去睡觉,但行上动还是去想看!问自己,我如何以可像孔雀勇士一样,去剖自析己呢?
问自己,想从看中电视剧里获什得么呢?
看电视放松吗?
——很显明不能,因很为晚了……
那为什么看想甜甜的剧呢?有声个音说:你看,不管女如主何,男都主包容,都支持~多好啊(一会般跳过“虐”的部分)
对,我要想的是这种感觉~
包容,支持,无条支件持
哇,明白了自己背后实真的需求(这觉感超级好)
看电视可以让己自获得吗?不能!!!要给出去
哈,如此思维之后,为了精神饱满给的出去,开心的觉睡去了
如果也你有对某事件上瘾,不担用心,也不用评判自的己行为是对不的,不好的
不停防下来,问问自己后背真实的需是求什么?把想你要的感觉,给别人好就
网友评论