很多人都认为:长痘了，不能吃辣的。医生告诉我:你吃，你随便吃！说实话，只要你不吃爆辣就可以。重要的是，不要吃过多甜食。（医生告诉我的，具体原因我也不知道）
然后就是，吃中药。很多人觉得吃中药没效果，，我认为那是不可能的。你找一个比较靠谱的中医！中医！！！让他给你调一下身体。（这里说的是成人长痘，如果你是青春期长痘，后来还没好，也可以）中药见效比较慢，所以耐心很重要。起码要半个月吧。
我之前也是吃中药，吃了一个星期，觉得没效果。但是，一个星期之后，就有效了。
其次就是，运动流汗。这点也是当时我的看脸医生告诉我的。起痘痘的人，脸上一般不会怎么出汗，所以，你要主观让它流汗。
祛痘，第二部
今天先说到这里，下次，我将会从外部进行一一详细介绍
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