1）输入-捕捉怦然心动的一部分，抓住这条线索
近藤麻理惠《怦然心动的人生整理魔法》里有一条法则，整理时你只需要留下让你怦然心动的物品，其他的全部扔掉，这个怦然心动启发了我。
为什么我们会怦然心动呢？其实就是我们与外界的能量产生了链接，这部分能量是我所喜悦的。这个怦然心动的东西，与自我的意志是相关的，它必然跟你有联系，才能调动你的潜意识里的经验与心力，你从内而外可以迸发出更多的力量去与它进行更深度的联结。
这一部分其实是与你息息相关的东西，你的内心最熟悉，你最有发言权，你会蠢蠢欲动。对于我们完全陌生的东西，我们不会有这样的建立联系的想法。
在阅读中，其实我也在贯彻这样的一个技巧，尝试捕捉那些让我怦然心动的东西，借助这个点，去编织其他更丰富的内容。就好比在陌生的环境里，有一个我熟悉的人，那我肯定第一时间去找他玩耍，打听打听情况，通过他我就可以慢慢地认识其他的人，认识其他的环境；通过他，我可以慢慢地把握整体的情况，链接其他的人，把陌生的东西慢慢变得熟悉。
在内化信息的时候，需要做到的一个点是，剔除掉不是你的东西，剩下的才完完全全是你的。把握住那些与你相关的信息，我们会更容易地消化和吸收。就好比做笔记的时候，不是照搬书本的完完全全地摘抄出来，读这样的笔记，总感觉有点混沌，因为我们没有把握住内在的逻辑，没有建立出完完全全属于自己的逻辑框架。
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