给自己做减法

这段时间线上加上自己的工作真的让自己感到特别的忙碌，每天睡得晚，起的早，但是感觉没精神，做事效率低，因为挑战了日更，又担心挑战失败而匆匆打卡，我开始反省，这样的日更，是为了什么呢？为了完成任务？如果是这样，我现在就该段更了。因为没有意义。

继续在看《少做一点不会死》，书里面提到，时间有限，人的精力也有限，如果你这样也想得到，那也想要，那最后什么都没有。这让我想到跟行动营的亮哥也跟我说过同样的话。我这两天也正在慢慢让自己少做一些没有意义又浪费自己精力的事儿。

01.管理睡眠

可能人上了年纪，熬一天夜，就需要好几天才能补回来。不管这一天还有什么事儿，不是特别重要的，就11点前睡觉。

02.早起做重要的事儿

每天起来做的事情就是点评和日更，把这两件事情先完成，一天会觉得轻松很多。

反省自己，虽然没有做得特别好，今天日更没有踩点打卡了，有进步就好。每天进步一点点，坚持带来大改变。