经过了漫长的时光，在黑暗中探索，在困难中前进，在错误里寻找，真相也才一点点的显露。
也许有些试验，在今天看来，令人啼笑皆非，甚至惨无人道。但医学的发展过程，却离不开如此的荒谬不经。
今天，来到本次人体探索之旅的最后一站，但我们仍需在磕磕绊绊中，继续前行...
——肠胃消化
食物在肠胃里通过的时间，每个人是不一样的。大概是多久呢？
我们的消化道，大概12米长，女性会稍短一些，而管道的表面积，竟然有2000平方米。
总体来说，男性从口腔到肛门的平均时间，是55个小时，女性一般是72个小时，食物在女性体内，多逗留近一天的时间。
这会带来怎样的后果，我们并不知道。消化道更短，反而停留时间更长。
另外，食物在胃里大概停留4~6小时，小肠大概6~8小时，剩下的时间，都在大肠里集中。
在大肠中消化的时候，最主要的是各种益生菌去消化纤维素。所以，要吃大量的纤维素，对于我们的大肠，有很大的好处。
——肠癌&胃癌
美国人，肠癌的比率很高，肠癌不发生在小肠，而发生在大肠。
与美国不同的是，中国人患胃癌的比例比较高。唯一能够解释的，便是食物结构了。
中国人吃很多的蔬菜，含有大量的纤维素，所以对大肠会比较好。但中国人，喜欢吃辛辣等刺激性食物，对胃不大友好。
每年约有3000人死于食物中毒，这是美国的数据。食物中毒，依然是夺走我们生命很重要的原因之一。
胃中更多的是“酸”，它的作用是保护我们，杀死大量食物中的毒素。如果不经过胃，直接进入肠道，我们可能很快就中毒了。
——肠胃胀气
我们饿的时候，会听到肚子咕噜咕噜响，胃其实不会响，响的是小肠。
还有有趣的“屁”的问题：人体会排气，这个气含量极为丰富。包括些什么呢？
大概50%以上是二氧化碳，氢占到40%，氮20%左右。不过比例因人而异，甚至因日而异。
大约三分之一的人，会生成甲烷，就会很臭。
屁的气味，主要是由硫化氢构成，尽管硫化氢，只占排出气体的百万分之一到百万分之三，但是它的味道特别大。
有意思的是，硫化氢的浓度，一旦上升到致命的程度，就闻不到了。只有浓度非常小时，才能闻到浓烈的臭味。
还有，屁含有氢和氮，是可以爆炸的，而且会相当惨烈。
——过度医疗
作者最后讲到：过度医疗，才是健康最大的风险。因为现代人类的医疗手段太多了。
极为著名的弗莱明，意外发现了青霉素，他最精彩的是其诺贝尔获奖感言，被称为“最理性的发言”。
他说：青霉素很好，但是如果使劲用它的话，可能过几年，它就会变得无效了。是因为我们体内，产生了抗药性，细菌的抗药性是非常强的。
所以，青霉素使用时，一定要用足够的量，千万不要害怕“是药三分毒”。用了一半，发现病症消失就停药，那是不行的，随之会产生耐药性。
一定要谨遵医嘱，用够量，将体内的病菌全部杀死，这才能在下次使用时，依然有效。
抗药性，已经成为极大的灾难。下一场夺走全世界大量人类生命的，或许就是一场普通的流感。过去用青霉素能解决，现在无效了，这就是最大的问题。
——关于死亡
书中关于死亡过程的描述，非常特别——
人死亡以后，身体可能变得更加活跃了，这个超出我们的想象。
活着的时候，因为有体温、有免疫系统，所以导致体内大量的病毒细菌都无法长出来。人死后，身上开始长草、开始长毛，开始长各种各样的东西，虫子开始在身体上活跃起来。
所以，作者说，总体来讲，我们的身体是生生不息的。
了解完整本书后，越加感觉，一定一定一定要爱惜自己的身体。
无论是毛发、皮肤、内脏、骨骼、肌肉，只要多了解一点，就更有利于我们善待它，让它能够陪伴我们多一点的时间。
也希望大家，能够真的热爱自己的身体，一起健健康康、开开心心，继续探索更多的未知，发现更多的美好。
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