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心理学之墨菲定律

心理学之墨菲定律

作者: 橙子职业生涯咨询师 | 来源:发表于2018-04-26 14:57 被阅读0次

    墨菲定律会出错的事,总会出错。

    在生活中我们总会遇到这样一个又一个巧合,和朋友去电影院,看了一会想着离高潮还早呢,就出去买了杯饮料,结果恰好错过精彩时刻。

    出门等公交车,等了半天都没来,就打了辆出租车,结果刚打开出租车的门,等了好久的公交车就来了。

    找了好久的东西,在买了新的之后又出现了,这样的一个个在现实中的小概率的恰巧,在心理学上被称之为墨菲定律。

    主要内容有四点:

    1:任何事都没有表面看起来那么简单

    2:任何事都会比你预计的时间长

    3:会出错的事总会出错

    4:如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。

    墨菲定律其实讲的是一种偶然中的必然,它针对的事情都有个普遍的特点。

    发生的概率大于0,告诉我们事情有变坏的可能,不管这件事情发生的概率有多小,它总会发生。

    因为墨菲定律,早恋的学生瞒的再好,也逃不过年纪主任得法眼。

    因为墨菲定律,考前担心挂科的学生,十有八九会过不了。

    因为墨菲定律,越是害怕郊游那天会下雨,就越是会来一场突如起来的大雨。

    到底是为什么,我们逃不脱这个墨菲定律的诅咒呢?

    答案很简单,因为害怕,因为在意,害怕发生自己不愿意看到的情况,于是在意的不得了,

    结果就是越紧张越容易犯错,让墨菲定律一再的大显身手。

    就像学生在考前会担心挂科,其实你有这个担心时就已经说明你对这门考试信心不足。而过分在意也会影响日常休息,焦虑紧张,结果挂科也是在所难免了哦。

    所以我们究竟该如何摆脱墨菲定律呢,我有以下看法:当面对自身缺陷时,我们要想的周到全面一些。

    这主要指的是准备过程方面,就比如明知道自己是个把东西乱放的人,就每隔一段时间给家里的东西做个归类,在平时购置物品回家时,也要及时把物品放到同一类区域,已便下一次要用的时候自己能更快的找到。

    还有就是当真的出现墨菲定律,事情发生了,我们就不能企图掩盖真相了,而是要去积极面对,接受错误,从中学习。

    比如东西这次找不到了,你无动于衷那么一定还会有下一次。但如果你因此都给家里的东西都来一次大归类,可能下一次就能轻松找打了。

    在平时生活中我们可以试着努力做到不忽视小概率事件,明天要出去约会,有5%的概率会下雨,那不如放把伞在包里以防万一。

    看电影怕错过精彩镜头,那就开场之前买好爆米花和饮料,怕迟到被领导抓到,那就多设几个闹钟,早几分钟起床如此等等。。。

    我们阻挡不了墨菲定律到来,但我们可以在准备期间多采取一些保险措施,做到尽人事听天命,这样就好了。

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