情绪背后，
都是需求。
一个人，
缺乏掌控感，
缺少稳定感，
往往容易出现，
焦虑的情绪。
但如不能，
平复心情，
很容易，
被焦虑吞噬。
学会稳住情绪，
就可以，
稳住人生。
学会控制情绪，
就可以，
控制自我。
做一个，
情绪稳定的人，
需要长时间，
不断打磨。
用心体会，
才能提升。
无为无咎，
感恩一切！
情绪背后，
都是需求。
一个人，
缺乏掌控感，
缺少稳定感，
往往容易出现，
焦虑的情绪。
但如不能，
平复心情，
很容易，
被焦虑吞噬。
学会稳住情绪，
就可以，
稳住人生。
学会控制情绪，
就可以，
控制自我。
做一个，
情绪稳定的人，
需要长时间，
不断打磨。
用心体会，
才能提升。
无为无咎，
感恩一切！
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本文标题：日精进490
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