《阿飞正传》里有一句经典台词:“你为什么要迁就我？你迁就我一时，你迁就不了我一辈子！”迁就得多了，终有爆发的一天。人与人之间有效沟通需要的不是迁就，而是表达所需。不是在喧闹中指责对方:“你们好吵好烦！”而是告诉对方:“ 我现在需要安静的空间看会儿书。”不是在难过时埋怨对方:“ 你都不关心我！而是告诉对方:“我需要你抱抱我。”我们可以表达自身的愤怒、不满和哀怨，但别以愤怒、不满或者哀怨的方式去表达。凡事不用猜，让爱你的人更懂你。
认清自己的渴望需求，学会表达，就可能和他人建立更健康的关系。学会满足自己，也尊重对方！
从现在开始，我们都能记着凡事先处理心情，再处理事情。希望从现在开始，我们能够一起传播教育， 学会“治未病”，让更多人学会情绪管理，减少负面事件的发生。衷心的祝福您带着美好的心情享受生命中的每一天，感受生命中每一个走近我们内心世界的人传递给我们的温度，活出更加喜悦的人生！
学会阅读，学会思考，学会表达
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本文标题：学会表达
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