曾有一段时间觉得内心焦虑,烦闷甚至觉得自己得了抑郁症。无奈之余,其实内心特别想倾诉,但最终也还都是把自己关起来,选择自愈。
因为大多数你所得到的所谓安慰就是,你往前看,过去的事情就过去了,该发生的也已经发生了,也无法改变了。听上去是一套比较完美又睿智的人生哲学。可是在一个真的患有抑郁症倾向的人来说,他们要听的,是我懂,我理解,我知道。要知道,我不是因为得不到什么或者沉浸在过去而抑郁,而是因为抑郁才觉得这人间不值得。
在每段倾诉与被倾诉的过程中,倾诉者想要的只不过是诉说,可是被倾诉者却习惯性地用大片的理论来压制倾诉者内心的苦楚。直到最后变成倾诉者越说越烦闷,被倾诉者也被负能量满满包围,不欢而散。
话题跑偏,其实说起对未来展望,生活总要前进这事儿,我宁可选择对过去恋恋不忘。不是说要你沉浸在所谓痛苦之中,而是要思考这些你熬过的痛苦能给你带来什么。
我们小时候考试,一次考不好,老师发卷子,并且安慰说,下次努力。于是卷子塞进桌洞,完全忘记了那鲜红的分数,对呀,老师说了,下次努力,反正考试都考过了,也没法改变了。可是你需要为下次考试所做的准备呢,努力呢,你不需要挽留你的成绩,排名和分数了吗?
后来长大了,自我观念增强,觉得自己成年人了,可以做好很多自己的事情。一段恋情的失败,一次创业的失败,或者工作中的失意,生活的痛楚,都归结为自己为自己的所谓加油打气,明天会更好,明天又是新的一天。
可是,我们都会忘记,如果加油打气有用的话,我们可以抛弃所有,每天喊着口号,带着情怀去生活,但我们不是公主和王子,没有美好的童话故事的结局,你能做的无非就是不要相信公众号的鸡汤,而是看看自己的问题到底出在哪儿。
这一辈子,其实不长,长的是人心。未来不需要你去展望,他自有定数。原地踏步没什么不好,恋恋不忘也不会是当成傻瓜,因为至少如今你所能积淀下来的底蕴,都是知道恋恋不忘才能教会给你的。
生活如此,爱情亦然。
一段关系的结束,有很多种原因。如果是那种彻底寒心,恋恋不忘给你的也只有痛苦,就应该去选择性遗忘。但如果,彼此没有怨念,不是彼此关系问题造成的分开,那恋恋不忘给你带来的是一段美好关系的存在。
他会让你相信,这世界上会有如此美妙的人和事,即使心酸,但想起依旧会嘴角露出微笑,那这未来,展望与否都不重要,因为心存美好的人,生活定会许他一个美好的未来。
所以何必说问前程,问归期,明知这人生苦短,遇到一段美好已是奢侈不过,再去纠结未来会如何也不过徒增烦恼罢了。
曾经看到一段话,大概意思是有的时候失去是突如其来的,牛奶洒了,钱包丢了,爱人走散了,朋友走远了,唯一能做的就是努力生活,丢都丢了,也不要沉浸在过去,也不要哭了。
为什么不要哭,哭了就是矫情吗,就是长不大吗,生活到如今,你做的无用之事还不多吗,即使回不来,但哭过能让自己舒畅通透,为什么不哭。
哭过再静下心,然后平复心情细想为何会丢失了这么多东西,为什么要隐忍着自己的情绪,去假装扮演一个稳定心态的正常人,然后稍微情绪被触动就崩溃得不可收拾。
生活其实不糟糕,糟糕的是你看待问题和处理问题的方式,无论感情,生活,工作,这份你内心的感受,都会在你一次次的恋恋不忘中,沉淀下来,学会慢慢面对,而不是说,要用刀一下子切断所有,为人处世尚且保留余地,何况是与自己相处呢。
未来不可期,也无需期。
过去不可忘,也无需忘。
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