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心理咨询师揭密-蓝鲸游戏如何让青少年一步步走向深渊?

心理咨询师揭密-蓝鲸游戏如何让青少年一步步走向深渊?

作者: 园长说 | 来源:发表于2017-05-31 19:47 被阅读0次

    作者:Vivien 国家二级心理咨询师

    源自于俄罗斯的 “蓝鲸游戏“,是一种可怕的诱导青少年自残自杀的游戏。

    游戏的参与者在10-14岁之间,在五十天内,组织者会发布一系列任务,挑战由小到大,直至最后一个任务-结束生命。目前,已经有130名俄罗斯青少年自杀了。

    借助网络的迅速传播,这个游戏还在向其他国家扩张,在中国已发现踪迹。

    很多人觉得,为了完成游戏,进行自残简直不可思议,因为不理解而产生谈鲸色变的恐慌。

    其实,如果你深入了解青少年的心理状态,及相关的社会心理学知识,就不会觉得匪夷所思了。

    从事过十余年心理咨询师的金韵蓉,在有关青少年心理的书《爱让成长不烦恼》中写道:青少年是身心都处于特别状态的“异类”,是不成熟的脑袋,安在生理快要成熟的身体上面的怪物。

    青少年时期要面对的压力之大,挑战之多,每一个成年人都经历过,但是因为年少茫然加上匆忙前进,未必仔细分析过。这些内忧正是给外患造成可趁之机的土壤。

    一.身体方面的压力

    进入青春期,意味着什么呢?

    首先,当女孩子开始有例假时,子宫和卵巢开始工作,已经可以受孕当妈妈了。听到这个消息,家长们是否很崩溃?

    仿佛一夜之间,原先的细胳膊细腿,现在变粗变圆润,第二性征开始出现。

    除了个子长高,脂肪增加之外,青少年的心肺功能发生巨变,生殖系统发育,荷尔蒙的起伏比成人还大。

    孩子们开始对异性产生好奇,既冲动又憧憬,既期盼,又尴尬。

    假如没有恰当地指引,那青少年对于自己生理上的反映,会觉得恐惧与羞耻,压力山大。

    二.心理压力

    青少年由于身体上的变化,一时之间不能接受,或者因发育的早晚导致与同学的不一样,有可能产生自卑心理。

    心理学家艾瑞克森将人生发展分为8个阶段,而青少年期为统合形成的关键时期,此阶段发展的危机是认同与混淆。

    在自我认同过程中,他们通过体验,尝试各种角色来完成自我统合。这些体验也包含一些不那么“正确”的做法,例如每一任美国总统都会承认,青少年时代吸过毒。

    有研究发现,60%左右的自杀死亡者是因为抑郁症,15%的抑郁患者最终会自杀。

    值得注意的是-青少年抑郁的某些状态和成人的表现不同。成年人主要是内向的悲伤,而青少年表现为外向的烦躁与暴怒,有攻击性。

    并且青少年抑郁时,虽然也会减少和他人互动的频率,但不会完全把自己封闭起来,关闭之门主要面向父母。

    他可能会突然结交起另一帮和从前完全不同的朋友,可能会有不明原因的疼痛,如头疼,胃疼。

    青少年的抑郁不容易在早期被察觉,还会让人误以为白天在教室里昏睡,早上又爬不起来上学是偷懒的现象。

    金韵蓉《爱让成长不烦恼》书中,列举了下述现象,在两星期内,出现至少5种以上,就可能需要进一步帮助:

    1 几乎每天都心情不好,很沮丧

    2 对以前很喜欢的活动不再感兴趣

    3 非常明显的体重增加或下降,不正常的瘦

    4 睡得太多,或太少

    5 感觉很烦躁不安,容易冲动发怒,或无精打采,昏昏欲睡

    6 疲倦,或没有力气,能量不够

    7 感觉自己毫无价值,或没有必要地感到罪恶

    8 无法集中注意力,或每天对任何事都犹豫不决

    9 周期性地想到自杀,青少年自杀的念头比成年人多很多

    三.学业的挑战

    香港青年协会,就青少年情绪问题进行了一项问卷调查,访问了1133名年龄在12-20岁之间的中学生.

    结果发现,学生受困扰事情中学业是排在第一位的:学业85.4%; 家人的关系65.4%;个人经济61.4%;同辈关系59.3%;外表59%。

    四.与父母的关系

    青少年的感觉越来越复杂,但是语言表达能力却有限,会造成沟通与理解的困难。

    每天学校发生的事很多,课业,人际关系,异性,八卦,需要时间消化。

    而父母越是不了解情况,越是着急地下判断或者出主意,反而让青少年关上沟通的大门。

    而很多家长此时也正处在中年危机,工作压力或者前更年期的雌激素分泌水平猛烈震荡,身体状况不如人意。

    所以在彼此都压力大的情况下,父母与孩子的相处融洽是有一定难度的。

    3月份的时候,有一位迈阿密的14岁女孩在Facebook上直播自杀。她的妈妈与她爸爸离婚后,情绪一直不稳定,会因为一点小事,对女儿大喊大骂,甚至打她。女儿送到了14个寄养家庭,却都无法和睦相处。最终,酿成了恶果。

    蓝鲸游戏的设计者在被捕后表示:这款游戏给予孩子现实生活中缺乏的东西:理解、沟通、温暖。

    如果家里能提供一个温暖而接纳的环境,家长能提供开明而永远敞开的怀抱,那就等于给孩子一个防护墙,能够有力地抵挡住外来恶性力量的侵袭。

    五.人际关系压力

    青春期最重要的人际关系是同辈团体,这是社会心理和认知发展上的需求。

    他们的情感重心转向同辈,迫切需要同辈团体的认可,支持和相互取暖,互相帮助来缓解生活和学业上的紧张和压力。

    为了融入团体,如果其它同学们都有手机,或者玩某种游戏,为了寻求认同,他也需要有,也要玩。

    心理学大师弗洛姆说:“人只有和他的友辈亲近和团结一致时,才能找到自我的满足和快乐。”

    那为了亲近某个团体,付出伤害自己的代价,这真的值得吗?先来看看《影响力》书中的案例--

    在申请加入美国学校的某些兄弟会时,需要通过老会员设计的一系列心理,体力,羞辱方面的考验。

    14岁的迈克尔.卡洛各里斯在入会仪式上,被要求把手举到头上,兄弟会的人蜂拥而上,对他的胃部和背部猛打一通,事后,他住院3个星期。

    在威斯康辛州,一个申请人因为忘记了仪式咒语而受惩罚,被迫把双脚放在椅子的下面,兄弟会里最重的一个人坐在上面喝啤酒,后来他每只脚上都有一根骨头被折断了。

    一个申请加入捷塔.贝塔.陶兄弟会的人,被带到新泽西的海滩上,给自己挖一座坟墓,挖好之后,他按要求平躺到坑底,随即,两边的沙子就塌了下来,等挖出来时,已经没有呼吸了。

    尽管校方和政府采取各种手段禁止这些危险的活动,但是没有效果,因为他们相信,经历过严酷的考验,才能进入这个团体的话,成员会更忠心,更珍惜。

    这些案例只是民间的,而西点军校,陆海空三军新兵训练营,也同样会对新人进行严峻的考验,通过考验的人,觉得经过洗礼,自己变成了更坚韧,更勇敢,更经得起风浪的人。

    试想一下,假如某些孩子在身心,学业方面压力巨大,和父母沟通不畅,或者在家里得不到足够的理解与温暖,这个年龄又非常重视同龄人的观点,那感情的天平一天一天向外倾斜,并不足为奇。

    如果不幸的是,在他们恰好处于低谷的时候,由于意志不坚定,容易受诱惑,而踏上了用心险恶之人步步惊心设计的死亡之旅,那结果很有可能是落花殒命。

    为了防患于未然,家长们需要不动声色地密切留意孩子交往的朋友。对于孩子喜欢的朋友,不要贸然批评或者反对,尊重并且循循善诱,通过巧妙地引导,在维护孩子自尊的前提下,保障他们进行良性地同辈互动。

    如何与青少年有效沟通,推荐金韵蓉的书籍《爱让成长不烦恼》。

    六.社会大环境的影响

    我们所处的世界正在迅速变迁之中,互联网传播信息异常快速,全球化的环境,使得各种负面的东西能快速流行。

    即使家庭内部会过滤信息,但是记住,学校并不是真空的场所,网络环境也不容乐观,受影响也在所难免。

    加州大学圣迭哥分校的社会学家戴维.菲利普斯教授做的研究证明了“维特效应”。200多年前,德国文学家歌德的《少年维特的烦恼 》一书,主人公维特最后自杀身亡,书出版后,在整个欧洲兴起了一股争相效仿维特自杀的风潮。

    菲利普教授分析了1947-1968年间美国自杀事件的统计数据:

    1.头版报道了自杀新闻后的两个月内,自杀人数平均比平常多出了58人。

    2.自杀诱发自杀的现象主要发生在对前次广为报道的地区,报道越广泛,随后的自杀事件就越多。

    3.以自杀为主题的电影或节目,甚至是希望能减少自杀现象的节目,都会造成一系列的自杀事件,而容易受外界影响,有模仿倾向的青少年是最常见的受害者.。

    而中国社会的自杀事件也可以发现上述的规律。

    1.2006年2月底3月初,短短10天,中国广州华南农业大学4人相继跳楼自杀。

    2. 自2010年1月23日起至2010年11月5日,富士康已发生14起跳楼事件,引起社会各界乃至全球的关注。

    上述的统计数据真让人不寒而栗,媒体及至整个社会都在无意中推波助澜。

    青少年既要面对身心,学业的压力,又要处理人际关系问题,内心渴望获得自信与自尊,又不知人生的意义何在。

    既脆弱不稳定,又要尝试各种挑战,就象纤细的小树在暴风雨中随风摇摆,动荡不安。

    生命是最珍贵的,只有以开阔的胸襟,深入地理解青少年,才能真正帮到他们。

    家长,学校及整个社会都有责任提供支持性的环境,让小树苗们能健康愉快地生长。

    这里是心理咨询师Vivien的原创文章,欢迎关注。

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