3 敞开来接纳
敞开心胸接纳我们存在的本质，就只是简单地接受。但是因为我们所受的制约，让它看起来没那么简单。通常在单纯接受、单纯敞开的时候会产生一些复杂的情况和恐惧。我们因长期受到的制约而不敢面对未知的心灵深处，怀疑那里一切都很糟。该是我们可以也必须面对这个主要的恐惧的时候了。当我们最终愿意直接面对我们所怀疑的最糟糕的情况，就会发现一个惊人且不可思议的真相。
对我们原本害怕、逃避的东西敞开心胸，展现了我们可以承受和接纳困扰甚至痛苦的容度。最后，我们真正发现的是，当我们完全接纳，就会获得平静，这种安和正是我们通过各种尝试竭尽全力去寻找的。
这种接纳的潜能是天性。当我们还是婴儿的时候，我们接受任何人家给予的东西，除非有什么缺陷，这是儿童自然形成和发展的。我们必须接受食物好让器官成长。当我们长大，随着我们心智的发展，我们了解到，其实接受某些事物会导致伤害：如摄取损害性或有毒的食物对身体有害；承受父母有缺陷的爱对情感有害；对心智而言，接受任何灌输仇恨的教导，则是洗脑。逐渐地我们认识到，来者不拒地接纳对于我们并无裨益。由此，我们便有了分辨的智能。
在我们生活的这个世界上，大部分事物并没什么用处，而且常具有潜藏的害处。当我们认识到伤害的可能性，我们就会阻断我们天性里的接纳能力。当我们最终真正认识到，我们的父母和世界并非我们所想象的那么仁慈，我们敞开心扉接纳与信任的能力就会丧失。
当我们长大之后，我们体验到即使是我们的朋友也会背叛我们，欺骗我们。我们也亲身体验到对着我们的朋友、丈夫、妻子、老师和政府说谎。我们发现，我们常常为自己的想法所左右或折磨，它们不值得信赖。我们的情绪会失控，我们的身体不能被信赖：它们会跌跤、衰竭、生病、变老，然后死去。信息变得不可信赖；不可以敞开心胸，敞开心胸是危险的，它可能导致伤害。而随着这个信念，就会产生某种过度警觉的心智，致力于搜集足够的信息，以便识别那些可以安全敞开心怀的时刻。因为这种担忧，我们将大部分的心灵活动都用于搜集，不管搜集了多少，总是还有更多需要搜集的。我们一个接一个地走访导师，训练再训练，书看过一本再一本，听过一卷又一卷的录音带，疯狂地搜集我们认为可以让我们安全的信息。经历过这一切，我们深切地渴望能敞开心怀。它常被表达成期望“归乡”，回到孩童时期的纯真，进入天堂。然而我们的心智在这个时候早已不是一个孩子的心智了。我们的心智，我们的身体，以及我们的情绪，已经历过太多磨砺了。
也许在某个恩典降临的时刻，你会对你的妻子、丈夫、孩子、爱人，或者你的老师敞开自己，而与此同时，关闭心门的习性又会骤然回归，因为有意无意间，记忆会提醒你敞开心扉会带来伤害。
我并非建议你尝试着敞开心胸。那只会造成更多挣扎。你所能做的只是单纯地觉察，你的心智何时敞开以及何时关闭。你要觉察哪些时候你在开放地接受，而何时你又出于习惯而拒绝。简单地说出真相——这并非是搜集更多信息的手段，而是自我发现的道路。
说出所有情绪、想法或事件的真相，为自我的探索奠定基础。探索就像一道光射进地下室，那里可能有一个你从来不知道的破旧小火炉，正在喷出有毒的气体而充满整个房子。探索能打开门，让光线照进地下室，然后你会看到：“天哪，难怪我觉得身体、心智和精神都生病了。”认识到这点，甚至不必去想，你自然而然就会把炉子关掉，这是源自你自身天性的聪慧。你同时会发现，在你之中拥有一种无限的能力，能为你的心打开一扇窗，接受真正纯净的复苏。随着这个方式，你会认识到，即使有过受伤和受害的体验，一种纯粹的存在始终不变。你自己的核心仍是完整的，不管它的四周是如何分崩离析。
人们并非就此不再背叛你，你的心并非从此不再一次次地破碎。敞开心扉接纳现实可能会让你心碎，然而就让这颗心破碎吧，因为只有透过破碎的心，那永不破碎的爱的核心方可向你显明。
敞开心胸接纳你那心智本源处的宁静，就是对真实的自己敞开。寂静的意识早已是敞开的，你早已是敞开的。容许你的心智停止搜集信息，停止想象未来，停止谋求生计。只让你的心智简单地被本源维系，了解到敞开接纳你的存在真相的能力一直都在这里。
当你在读这本书的时候，不管产生任何问题，最直接的答案就是简单敞开心扉。你不需要了解这些字句，只要打开你的心智接受这些字句所指出的。开放的心智启发开放的心。
如果你发现敞开心扉有困难，你可以审视，究竟是哪个“故事”让你变得如此脆弱。也许你相信一个故事，它告诉你不能或不应该敞开心扉。真相是，没有一件事比敞开心扉更容易。这听起来似乎过于简单化或是抽象，但是它可以在你生命中的每一刻具体地被体现。
在单纯敞开的这一刻，你体验到，不管你曾为什么挣扎，它都不复存在。真实的开放会向你揭示，这些挣扎——问题、妖精、恶魔、伤口——其实都不存在。这种敞开不会给故事带来转变，而是昭示了实际上故事并不存在。唯一让故事存在下去的，是对于敞开的抗拒。当你所畏惧或抗争的事物消失时，剩下的只有开放的存在本身——你内心的那份真实。
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