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心的天平与觉察

心的天平与觉察

作者: 等红绿灯的鱼 | 来源:发表于2019-05-08 22:17 被阅读0次

    坐在郊外庭院的秋千上,看着繁星点点的夜空,思维也随秋千悠悠的摇荡而放飞…在放飞的思维里,有昔日的辉煌,也有淡淡的忧伤,但更多的是对美好生活的渴望和对生命的敬畏…人生,在安谧中颓废,在奋进中永生…我曾是一名战士,硝烟弥漫的战场仍是我唯一的归宿,我不会退缩,也从不曾后退…我现在仍是一名战士,为祖国的安宁而战,为人民的幸福而战…我是自豪的,因为我身后是强大的祖国,我是幸运的,因为支撑我的是伟大的人民…

    我能体会到这种感受,可是我却不想回应这种感受……被忽略过几次,心里有怨气,内心的感受是不想回应,被冷落的感觉应该不止我一个人体会……我是一个报复心强的人,在一段感情里,不想投入太多,无论情感还是物质……

    有些感觉和情绪,只是在那一刻渴望他人的理解和回应,过了这个点便不再那么重要,特别是心里期待的那个人让你希望落空了,失望便在一点点累积,期待在慢慢减少,直到有一天不再期待……每个人,都一样。

    一段感情有没有救?答案就在你的共情力中。你能感知到他的需要,并给予适当的回应,关系自然会趋于平顺。

    那一刻,我没有回应,因为我有情绪,我不想违心的去假装,而且我也这么做了,能感觉那一刻他是失望的,可是当我感觉到他的失望时,我内心却有一丝快感:我也要让你尝尝这种被冷落的滋味。

    这是距离,这是不服输,这也是计较。是的,那一刻,我就是这样的人,而且在生活中,我好像也是这样的人。

    很久没有回应,不是很忙,就是在回避,你在不重要的位置。有时候不想承认,有时候会觉得或许确实有事,可事后仍然没有任何回应,那是说明了什么呢?

    接受自己的失望、难过、期待,那是我内心的真实感受……

    人,唯有在确定自己是被在意的情况下,他才能卸下防备,安心地表达爱。一次次的尝试,没有回应,只能慢慢退回到原来的位置,没有情感的纠葛,会让人少一些痛苦。

    好遗憾,从忽略,到勉强,到在意,到喜欢……好不容易走到了这个位置,当我开始主动时,最后大家都在固守住原来的位置和防备,害怕心里被人看透填满,失去主动权。

    也许有人会纠结,为什么是我要去共情他,难道他就坐享其成吗?其实,亲密关系如同双人舞,任何一方换了步子和节奏,都会改变整个舞蹈。

    是的,没有十全十美的爱情,亲密关系中的很多问题,甚至也不会有完美的解决之道。有时候,你身心俱疲,觉得再也没力气走下去,却还是放不下他。都是人之常情,没什么丢人的。

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