《菜根谭》养生篇：拂意事休言，会心处独赏

2022.06.06周一晴 D157

“志道乐学·国学经典”D656

《菜根谭》养生篇

    06 雨余观山色，夜静听钟声

    原文：雨余观山色，景象便觉新妍；夜静听钟声，音响尤为清越。登高使人心旷，临流使人意远；读书于雨雪之夜，使人神清；舒啸于丘阜之巅，使人兴迈。

    译文：在雨后观赏山川景色，就会觉得另有一番清新气象；当夜深人静聆听庭院钟声，就会觉得声音特别清脆悠扬。登上高山放眼远看，就会使人感到心胸开阔；面对流水凝思，就会让人意境悠远。在雨雪之夜读书，就会使人感到心旷神怡；爬上小山朗声而啸，就会使人感到意气豪爽。

    解读：东坡居士游览庐山时与兴龙寺住持常聪和尚言谈甚为投机，夜深了还在烛前论“无情说法”，即山水等无情之物也会说法。黎明之际，苏轼豁然解悟，呈上一诗偈：“溪声便是广长舌，山色岂非清净身？夜来八万四千偈，他日如何举似人？”谷溪之声便是佛尊绝妙的说法，山光水色即是佛的清净真身。今夜无数偈文的真意，今后我怎样才能告诉他人呢？道元也说过：“山色谷响悉皆释尊的声姿。”雪堂寺的行脚和尚看过东坡的诗偈后，认为“便是”、“岂非”、“夜来”、“他日”八字多余，宜删削之。白隐禅师的师父正受老人更有过之：“广长舌、清净身都是多笔，仅溪声、山色就可以了。”白隐有一首著名的歌偈：“坐林中古寺，听拂晓雪声”，其旨意皆与东坡居士同。

    而范仲淹在岳阳楼上把酒临风，心旷神怡，发出了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的感叹。荀子说，我曾经踮起脚跟向远方眺望，但远不及登上高山见到的广阔无垠；我曾经站在高处伸手招呼，手臂并没有加长，但远处的人却看得清楚；我曾经顺风呼喊，声音并没有加大，但远方的人却听得清晰。孟子也曾说过这样的话：“孔子登东山而小鲁，登泰山而小天下。”这种圣人登山的胸怀，并不是天生的，而是道德修养情操陶冶的结果，德高望重者，胸怀家国，高瞻远瞩，预见未来！什么东西能“使人意远”、“使人神清”、“使人兴迈”呢？唯向自己心内求，向书中求。

    07 昼闲听鸟语，夜静看云舒

    原文：昼闲人寂，听数声鸟语悠扬，不觉耳根尽彻；夜静天高，看一片云光舒卷，顿令眼界俱空。

    译文：闲暇的白天，人声寂静，听到几声悠扬清脆的鸟鸣声，不禁让人感到耳边格外清净透彻；宁静的夜晚，天空晴朗，看见一片白云在夜色中缓缓飘动，顿时令人觉得眼前特别空灵。

    解读：宋代女词人李清照和丈夫赵明诚每每吃过饭，回到房中准备煮茶来喝的时候，赵明诚很喜欢做一种游戏来考考李清照。夫妻俩围着茶炉，坐在他们常年收集来的堆积如山的书卷前，然后互相提问，一个人先提出一个典故，另一个就要回答这个典故出自哪本书哪一卷哪一行。答对了才能喝茶，错了就只能乖乖受罚，为胜利者煮茶。赵明诚总想问倒妻子，可是博闻强识的李清照几乎是常胜将军，每每赵明诚发问，她都可以又快又准地回答出来。可是赵明诚就没那么幸运了，几个回合下来，他常常会被问得张口结舌，只好自认输家。看着丈夫窘迫无奈却又不服的表情，李清照端着丈夫递过的茶开怀大笑，以致将茶水都洒在自己的怀里，没办法喝了。

    李清照和丈夫不但爱好相近，更懂得怎样在生活中涂抹自己生活的颜色，所以只不过是饭后的一杯茶，在他们夫妇看来也是可以充满乐趣的小小游戏。

    08 醉倒落花前，天地为衾枕

    原文：兴来醉倒落花前，天地即为衾枕；机息坐忘磐石上，古今尽属蜉蝣。

    译文：兴趣到来的时候开怀畅饮醉倒在落花前，天地就是我的被子和枕头；心计停止的时候平心静气地坐在磐石上，古往今来都像蜉蝣的生命那样短暂。

    解读：有人说，人生如一叶扁舟，航行在大化的海上，我们要用一生的精力渡到彼岸。的确，我们都为自己预设了一个停靠的码头，叫做理想。为了到达那码头，我们经风雨历霜雪，奋不顾身，死而后已。然而，有多少人能够顺利登上那预设的码头？又有多少人被风浪吞没？

    航行的途中难免遭遇风浪，正如生命中无可避免的波折，需要我们从容面对，尽心尽力地应付。闯过了，我们便多了一分胜算，向目标又迈进了一步；失败了，葬身海底不复归，也不枉努力一场，亦无遗憾。预设的码头也许并非我们最终的归宿，出于种种原因，我们也许会停靠在另一个码头。那预设的码头也便成了心中的一道风景，只作为我们奋发向上，搏击风浪的精神支柱。

    09 拂意事休言，会心处独赏

    原文：花开花谢春不管，拂意事休对人言；水暖水寒鱼自知，会心处还期独赏。

    译文：花的开放与败落与春天没有关系，遇到不顺心意的事情不要对别人说；水的冷暖鱼儿自然知道，遇到心领神会的地方还望能独自赏玩。

    解读：人的嘴巴有两种功能，一是吃饭，二是说话。世上愚笨的人就像这只乌龟一样，因为口舌不谨慎，常给自己招来灾祸。然而人的话也有两种，一种是该说的，另一种是不该说的。聪明人慎言，谨防祸从口出，言多必失。处理人际关系时要善于倾听，那么有没有人想过，要处理好人际关系最好是自己不要一碰到什么事情就急于倾诉。倾诉固然是对别人的信任，可也是给别人增加负担，占用了别人的时间不说，自己卸下的思想包袱，倒是让听你诉说的人扛起来。假如身处环境还不是那么祥和，“祸从口出”便成为必然。先定下神来自己想一想，品一品滋味，然后再决定该不该说吧。

    10 土床石枕冷，拥衾梦魂爽

    原文：木床石枕冷家风，拥衾时梦魂亦爽；麦饭豆羹淡滋味，放箸处齿颊犹香。

    译文：土床石枕，家风虽然清贫，但睡着时梦里的灵魂也清爽；麦饭豆羹，滋味虽然清淡，但放下筷子时牙齿与腮颊仍留有余香。

  解读：有一对恩爱的夫妻，婚后两年，妻子却发现他们的关系已经变得平淡无味，再也没有了昔日的浪漫情调。丈夫是个非常实际的人，而妻子则生性多情。一天，她终于忍受不了这种平淡无味的生活，要求与他离婚。那天夜里，丈夫默默地躺在她的身边，问她，“我怎么能够改变你的想法？”她直视着他的眼睛，慢条斯理地说：“我想要一朵陡峭山崖上的花，可要得到它，你将献出生命，你愿意为我这样做吗？”“我明天给你答复。”他伤心地说。

    第二天早上醒来，她发现丈夫不在了，只见饭桌上放着丈夫写的一张字迹潦草的字条，上面写着：“亲爱的：我不会为你采花，让我给你解释为什么。你使用计算机时，总是不时把程序搞乱，每当这时，你就坐在屏幕前哭泣。我不得不动手恢复那些搞乱的程序，并为你擦去眼泪。你总把钥匙忘在家里，我不得不跑回家为你开门。你一累总是痉挛，我不得不为你按摩，缓解你的疼痛。你待在家里，我总会担心你会得孤独症。为了减轻你的无聊，我不得不不厌其烦地给你说笑话讲故事。当你老了的时候，我会在你身边为你剪指甲，拔白发。有我的陪伴，你永远不会感到孤独。所以，亲爱的，除非我确信有人比我更爱你，我是不会去悬崖为你采花的，那会将你一个人留下……”

    她的眼泪落在字条上，弄污了上面的笔迹。

    “……这就是我给你的答复。如果你认为我说的有道理，就请把门打开，因为我像每天一样，正拿着你喜欢的面包和新鲜牛奶站在外面。”

    她急忙打开门，只见他手里拿着每天的面包和牛奶，期待地站在那里，一副急切的表情。她忘记了她想得到的悬崖之花，充满爱意地一下扑进丈夫的怀里。

    看起来平淡的生活，却往往充满着不凡，要善于从生活中发现幸福，要善于从幸福中体味感动，那样，平淡的生活才会成为最享受的生活。平淡的生活才最真。