我如何一步步变成了曾经讨厌的模样？

5月30日，丹吉尔，凌晨一点

正在辗转难眠时，闻得窗外有些许动静，开窗一看，原来是下雨了。正好，失眠有了正当理由。

“昨晚提前做好了早餐，因为不知道今天什么时候起床。(是否有时间准备早餐)”

“今晚没有准备晚餐，因为不知道明天什么时候起床。(是吃单独的早餐，还是早午餐一起吃。)”

“这8个多月来(262天)，我是如何一步步变成了曾经讨厌的模样？”

以前，绝对不会在凌晨一点失眠，就算失眠，也不会拿出手机码字；一直坚信并坚持早睡早起身体好。

现在，每周不经历一两次失眠晚睡，那都不正常。失眠太多，以至于我都摸索出了规律：一种是11点左右入睡，但可能是想法太多，非得折腾到一两点才能睡着；另一种的前提相同，但没睡几个小时，到三四点左右就醒了，刷会儿围脖，然后继续睡。

今晚的情况，属于前一种。但无论哪种情况，几乎都是殊途同归：天亮醒来已是九十点。

以前，早起后做什么呢？做些拉伸或瑜伽，20-30分钟，接着晨读，吃完早餐，投入学习或工作。

现在，我已经想不起来上次做拉伸是什么时候了，起床后总觉得四肢酸痛(大概是睡得不好的缘故)，自然就懒得活动筋骨，也无心晨读了。至于早餐，真得看起床时间：九点左右，还能吃个简餐；如果是十点，那就早午餐合并。

以前，背单词是每日必做。哪怕只有五个十个，也会刷个眼熟。还有读外语新闻、听课件等。因为心里总有个声音：无论多忙，也不能放松学习充电。

现在，背单词的优先级逐渐降低，每天只是象征性地点开APP签个到，新闻、课件等，也从必做退成了选做。

以前，不管饿不饿，总是到点吃三餐。

现在，饿的时候不知道吃，不饿的时候反倒想吃。斋月期间白天禁食，饿过了饭点自然就没感觉了。往嘴里塞东西时，多半不是因为饿，而是舌头没味，或者想磨牙了。一日几餐，在什么时间吃，完全随意。

以前，几乎是无辣不欢。作为一个在长沙熏陶过四年且对川菜一见钟情的湖北人，我怎么也忍受不了粤菜的酸甜。

现在，没变的是，炒菜必定少不了辣椒。可正餐之余，总要加些甜点，还盘算着尝遍各式甜品。用室友的话说：“生活太苦逼，总得吃些甜的吧！” 用书上看到的话说：“既然心不能甜一点，那至少可以让胃甜一点吧！”用穆斯林的想法：“真主说生活应该要甜一点。”用我自己的理论：“辣的开胃，甜的开心。甜辣相融，日子有盼头。”

以前，作息时间很规律：早睡早起，到点吃饭，午后小憩。

现在，作息凌乱，对时间的概念越来越淡漠：午休时睡不着或不想睡，下午五六点再补觉，不管睡没睡着，晚上该睡时一定睡不着。

【一意孤行，两方受敌，三餐不定，四时不分，五脏俱损，六神无主，七窍生烟，八面玲珑，九曲回肠，十分辛酸，百折不挠。千山万水，万般无奈；十万雪花银，百万过江鲫，千万没想到，万万不再来：亿言难尽。】

两点半，困了～π_π～睡去～