开始前，我们来一个角色扮演，想象一下你是这样度过的一天：
你去上一门对你来说很照很重要的课，而且你非常喜欢这门课。你的教授公布其中考试的成绩，你得到C+。你非常失望，等到晚上准备回去的时候，发现自己的车上贴上了一张违规停车的罚单。你感到非常泄气，打电话给最好的朋友想要倾诉，但是没有打通。
在这样的情况下，你怎么想？怎么做？
或许你不是一个学生，是一位职场人士，或者其他的身份。在某一天里面也是接二连三地发生这些倒霉的事情。
你是不是感觉瞬间被这个世界给抛弃？
是不是觉得自己是一个大笨蛋，一个失败者，自己太差劲了，什么事情都做不好，是这个地球上最不幸运的人。
这是大多数人都是这样的思维模式，我们的关注点都是在这些事情带来的负面情绪，而没有真正地去反思，这个事情的背后在提醒我们什么。
场景中提到的是期中考试是C+，要注意这是期中考试，而不是期末，也是期末有翻盘的机会。汽车贴了违规停车，这是提醒你，要注意停车位置。要庆幸的是，只是违规罚款而不是车子毁了。打电话给朋友只是时间上没有对上，朋友或许有事情没能够第一时间通上电话，听你诉说，而不是接通电话后的无情拒绝。
固定型思维则会困在糟糕的状态中，往往是更多不好的情绪。
而，成长型思维的人则是则会这样说：
“下次期末考的时候我得更努力了，和我的老师交流交流；下次停车的时候要小心一些，如果我没有违规的话要去理论一下，搞清楚这个事情，还要弄清楚朋友怎么了，平常的这个时候都是能联系上的，而今天是不是有什么事情？“
同样的事情，截然两种不一样的处理，主要取决于一个人的思维模式。
固定型的思维模式，只能苦苦困于糟糕的事情带来的结果，而成长型思维则是，看到自己的不足 和缺点，进而不断成长。
这样的思维模式不是一蹴而就的，而是有这样的意识。你会发现，当你有成长型思维的时候，你会发现你的人生开始慢慢地不同。
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