今天学习的内容是健康管理概论。从来没有想过健康原来也是需要管理的，健康也是需要不断的发现、纠偏、修正、评估的。
发现：从过去的一系列生活状态，饮食习惯，生活环境以及运动情况，情绪压力等方面总结，结合目前所出现的问题进行分析，评估，发现找出导致目前状况的原由。并发现自主对此次疾病状态的改善意愿度。
纠偏和修正：自己想改变时，既然找出了原因就要做以分析，哪些是适合健康的，哪些是应该改变和改善或者是彻底丢弃的，要改变改善要注意什么，怎样去调整，合理化的建议是什么并强化实施
跟踪督促：在纠编修正指导的过程中要及时跟进，及时发现过程中出现的新问题与疑惑并加以分析。
评估：在跟进过程中由健康指导所产生出的效果要及时汇总反馈，并及时做出调整和指导，理智判断，防止陷入误区。
因为影响健康的因素是多样的，疾患的形成也不是一朝一夕的，而且改善的话也是需要一定的时间的，急是没有道理的。
所以，为了健康，请及早进行科学管理！
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