昨天日记写到恐惧，恐惧是什么？一种情绪，一种感受，一种来自外界植入的信念。人最大的恐惧是什么----死亡！! 关于死亡，也许只有真正了解生死轮回，才明白生命有不同的意义。人为什么那样恐惧死亡，是因为我们太把物质的身体看得过重。
最近看了医生布莱恩·魏斯博士写的《前世今生：生命轮回的启示》，这是一本神奇的书，虽然有点匪夷所思，可以带着开放的心态去阅读思考也有积极的意义。
书中描写的是发生在20世纪80年代的真实事件：一位普通病人凯瑟琳因焦躁来到魏斯医生处治疗，却在被催眠后惊现86次生命轮回！这一事实不仅改变了病人，也让心理催眠师的生活发生了天翻地覆的变化。此后，信奉科学的医生甘冒职业风险，记录此书，透露生命的不朽与真义。奇迹仍在上演，上万读者参悟生命真谛，改变命运的连锁反应仍在传递中……
今生相遇的人，很可能前世也以某种形式交织在一起，前世情缘未了，命运的安排会让今生再次相遇。
人生来世是体验学习的，包括爱，宽恕，善良，信心等等，如果这一世没有学完，下一世还要继续。正视遇见的所有人和事，不管是喜悦或痛苦，都是帮助我们成长和提升，所以我们只管带着爱和善良去生活，感恩感谢人生的每场遇见。
《前世今生》为我们增添了一个神奇的视角，打开一扇探索未知的窗口。透过它，我们知晓了轮回，甚至可能对生命展开一场有趣而全新的探险。正如魏斯医生所说：“要了解生命不只有眼前所见的，生命在我们的五种感官之外还能延续。对新知识及新经验要持接受的态度。我们的目标就是去学习，经由知识成为像神一般的存在。”
除了前世今生的轮回外，本书讲述了面对恐惧、离别、无奈、愤怒、贪婪种种危机时，我们要怎样有效地控制情绪，特别是催眠状态下的凯瑟琳为我们传授的关于爱与希望、信心与善意、耐心与时机、信任与宽恕等实用的人生建议，更加敦促我们打开心灵，以坦然之心迎接广阔的未知：
人生是急不得的，不能像许多人希望的时间表一样。我们必须接受凡事来临的时间，不要强求。人生是无尽的，我们不曾真的死去，也从未真的出生。我们只是度过不同的阶段，没有终点。
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