成就事件:
1,3篇简书输出
2,加班率减少
3,沟通的刻意练习进展顺利
4,工作中有积累怎么处理客诉经验
反省事件:
1.计划的英语课件没有及时完成
2.工作效率还有待提高
3.对孩子教育关注不够
察觉:
1.这周整体的感觉是自己拖延犯了,说好的控制看手机时间,但一次次对设置好的控制时间做调整。
2.早上起来时间,比以往因刷手机赖床晚起了十分钟左右。
3.对孩子的沟通缺乏耐心和引导。
4.想要去做的或者学的太多,无法先专注一个点突破。
下周目标:
1.英语课件按计划完成
2.一周读完一本书、写一篇读后感:《你的灯亮着吗》
3.继续做沟通的刻意练习
4.每天陪伴孩子1小时以上
5.起床时间不晚于5点40,睡觉时间不晚于11:30.
*高效学习,高效工作,高效休息。
*每天进步一点点,坚持带来大改变。
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