笔记0422

愿生活赋予我平和，让我接受我无法改变的事情；愿生活赋予我勇气，让我改变我可以改变的事情；愿生活赋予我智慧，让我能够分清这两者。

    ——20世纪著名思想家雷茵霍尔德·尼布尔

    观察自然界，我们会发现，自然界中的所有生命都会竭尽全力地突破一切限制，努力追求幸福而有活力的生活。每年，大部分树都会褪掉枯叶，长出新的树叶，享受新生。同样地，我们也需要放手，丢掉过往的故事和生活模式，如果它们已经毫无用处，并且阻碍我们享受现在的生活的话。我们同样是大自然必不可少的一部分，只有真正重视自己，完全尊重自己内心的感受，才能挣脱曾经限制我们、妨碍我们的人和事。当我们学会爱自己，我们就会让自己避免疾病、痛苦和不合理的妥协。我们要放弃那些压迫我们真正的自我，阻碍我们实现梦想和期待的旧观念、习惯和事物。就像自然界中自由生长的大树一样，我们要足够尊重自己，完全地表达自己的意愿和想法，享受充实而幸福的人生。