我病了。平时看着能吃下一头猪,打得死怪兽的我,突然就病了,这病来得急,猝不及防地给了我当头一棒。话得从上周五出夜班说起。
那天熬了一夜的急诊,11个小时里也就打了两三个瞌睡。下了班,又上高考综合招生网,上传女儿的报名资料。忙到11点半,澡都洗不动了,感觉头是身体最重的部分。窗外下着大雨,凉风习习,卧室内空气有点儿闷。我打开了窗,倒下去睡的那刻,后来反复回想都记不得是不是挨着了枕头,反正就这么昏睡到闹钟响。闹钟是17点半响的,起床的时候,觉得一阵晕,这种感觉不陌生,出夜班补睡是睡不醒的,但那天有点儿不同,脖子是僵的。想着19点约了朋友夜跑公园,我赶紧活动了下身体,吃饭,换衣服,出门骑摩拜。
图片来自网络,非原创跑完步,感觉头颈部还是有点儿僵,洗了澡,赶紧再睡下去。没想到,这一睡下去,不到天亮,梦里一翻身,就痛醒了,头颈部交界区一阵阵发紧。我知道坏了,落枕啦!
熬到天亮,反手摸到颈部最痛的几个点,贴了5块膏药,还得上班去。周六是门急诊CT班,病人没有平时多,但也不少。办公室关了空调,我还时不时捏捏颈部的浅表肌群,没用。不但没用,反而越来越僵,头部上下左右活动全部受限,最大旋转角小于5度。临下班前,让同事帮忙盯下急诊,我赶紧去中医科,心想大概只有针灸能帮到我了。为什么这么想,是有原因的。一是同事的落枕经验,有向我推荐推拿的,针灸的,康复治疗仪的。二是,我自己的推断。曾经也是肩颈综合症患者,在刚踏上工作岗位不久,药膏和推拿只管得了一时之痛,08年之后的肌肉锻炼才让我真正摆脱了疾病。这次的落枕,是颈部后侧肌群的集体痉挛,浅层的斜方肌和胸锁乳突肌似乎并不是很紧张,深层的头夹肌和颈夹肌却在持续收缩,我有了张口受限和吞咽的牵涉痛。
图片来自百度 图片来自百度糟糕的是,周六针灸不开诊!有个推拿医生倒是空着,我抱着死马的心情问他,推拿能起效吗?他的回答,比重锤还疼,是直接砸我心上了。他说,你先去拍个片子吧,可能不是落枕那么简单,颈椎病发了有可能。同行看到这里不要苦笑,这就是我们工作量这么大的原因。我耐着性子继续说,我没有颈椎病的,手不麻,肩膀和胸部都没有串疼,发病急,都是枕骨连接处的肌肉压痛。他斯文得一笑,说,你这个年纪,颈椎病多少有点了。......我这个年纪怎么啦,就是老了的意思喽?!我在放射科看到的颈椎病,中老年不说了,小到90后的都有。颈椎病是全球第二高发病,自从有了智能手机。那一刻,自己当时的脸色一定非常难看,苦笑说,好吧,我周一来针灸。
接下来的周末,取消约跑,取消健身,宅床上,60度斜躺着,套着颈枕。没法平躺,疼。没法吞咽,疼。生不如死,了无生趣。用妈妈的颈部按摩仪,一天按摩3次,多了不行,反而加重肌肉的水肿。看书吧,手举着书,一会儿就累了。微信也不想刷,满屏的母亲节快乐,老妈却在服侍着我。想起老爸临终前的感叹,没有比健康更重要的事,眼泪差一点就下来了。
好不容易熬到周一,上班第一件事,就是针灸。武医生说,你怎么能拖个3夜2天的,这一针可不一定能立即好喽,只能试试吧。事实证明,武医生太谦虚了。他给我颈后取了5针,腕部1针,15分钟。拔针后,牵引30分钟。当时,我的脖子旋转角度就增加到了15度。他说,回去多动动,可以动了,别怕。注意保暖。
被急病绑架的3夜2天 被急病绑架的3夜2天接下去的情况就是,好转,好转,好转。可以吃东西了,看到什么都想吃。可以平躺下睡了,梦里可以翻身了。没有去找武医生扎第二次针。今天可以上健身工作室硬拉去了,算是彻底活过来了。又可以约跑了。
被疾病绑架的3夜2天,困顿漫长。无病不足以谈健康。健康得活着,真好!
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