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怦然心动的整理体验

怦然心动的整理体验

作者: 可可心理驿站 | 来源:发表于2020-06-27 10:56 被阅读0次

        从前,总觉得自己是一个非常努力的人,每天都安排的满满的,忙忙碌碌自以为非常的充实。可是,在这个信息爆炸的时代,越学越焦虑,越忙越不安,加上不会统筹安排,常常把重要事件变成紧急事件,家庭与工作常常处在灭火的状态。很多人想约我的心理咨询,但是我根本就无法排除时间,因为忙乱。对于物品根本没有概念,整天不是找文件就是找物品,公交卡、银行卡、饭卡,天天找,孩子也有样学样,书乱放、鞋子乱扔,老公也是发展方向特别多,也至于都忙得飞起来了。

        这样的日子,我一直也没有觉得有什么特别的不好,因为,我觉得做家务太难了,收拾屋子太浪费时间了。花这个时间,我自己早都听了好多囤积以久的课了。

虽然,周围人也常提醒我,自己又偏离主线了,但是,我会告诉她们,我是危机意识强,我是好奇宝宝,这样忙忙碌碌却碌碌无为,大把跟风花钱学习的结果就是又费马达又费钱,结果一点都不好。

        然而,最近,我非常幸运的遇到了我的整理师朋友汐阅,她点亮了我的生活。

        她带着我做了两次深度的整理体验,那一刻,我开始去思索每一件物品的意义,去感受它们的气息,更重要去意识到每一件物品都是有生命的,如果我们长期搁置,它浪费的不仅是自己的价值还会影响家里的风水。

        在断舍离的过程里,我也觉察到自己这也不愿意丢,那也舍不得扔。对于每一类物品都是没有数的,那些风格雷同衣服,那些每间屋子都摆放了的玩具、书籍,那些手机几千条没有来得及阅读的微信、短信。

        汐阅并没有马上让我扔掉那些还舍不得的物品,而是反复的与我确认这些物品是我需要的吗?第一次,我拿起那些物品去深度感受和链接。做清理的过程,我的心也慢慢变得轻松起来。

        做完整理,看着功能分区得当的孩子学习区与娱乐区,看着自己得衣服规整得放在衣橱里,看到自己尘封已久得物品能够重新被使用,甚至有那一刻,我自己都更加清明起来。

        最神奇得是,体验完这次深度整理以后,我开始懂得拒绝了,开始以有结果为导向得做事而不只是盲目的跟风与自嗨!同时,我也更加坚定了自己对主线的选择,开始保护自己的精力与时间。

        然后,我今天收到了很多橄榄枝,一切都在从混乱走向清晰,谢谢我的整理师—汐阅!

下面是她的日签图,想成为生活美学家,想告别杂乱无章走向清晰有序的可以找她哟,最关键整理得不光是物品,更是你的思维。一次怦然心动的整理,绝对值得你拥有!

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