上一个主题《从平庸走向卓越的最佳策略》提到了打造多维竞争力，打磨自己的核心竞争力，做到一专多精而非样样通样样松，到介绍什么是元认知能力及提高元认知能力的方法，一点点更新观念，梳理思路，但也还有困惑，不知道自己是真的弄清楚了这个概念。
就在刚才，听到电话响，拿起来看看是表舅打来的，心理感到很有压力，比较抗拒，不愿意接，考虑到年前又一次他打过来，自己就没有接，总不接也不好，就硬着头皮接了。现在想结合自己刚学习过的内容，调动元认知能力分析下原因：
1：为什么接他电话会有压力？
---因为接完电话自己会变得很焦虑，情绪低落，感觉自己的现状特别糟糕。
2：是从什么时候开始有这种情绪的？
---大概是从有一次他过来看我时，说要努力尽快买房有个自己的窝。
3：这种心理的缘由是什么？
---其实我知道舅舅只是出于长辈对于小辈的关心，才会这么嘱托，并无他意。自己心里之所以焦虑大概是因为自己目前还不具备买房这个经济实力，但又怕被人看穿，不想让人看到自己的窘迫，所以感到有点难堪。
4：这种情绪如何才能化解？
---自己暂时确实是买不起房子，其实大家也知道，所以没必要死撑着，佯装强大。相信大家也知道，而且并不会因为自己暂时买不起房子就看不起我。所以，首先是自己要先从内心接纳自己和自己现在面对的一切，大大方方的承认和面对现实。
5：以后要怎么维护和他以及其他亲戚的关系？
---自己要主动起来，隔三差五的微信联系，逢年过节电话问候。
可能还有不完善的地方，以后再慢慢修正吧。但经过这么一个梳理过程，自己先舒了一口气，心里顿时轻松了起来，别人并无恶意，是平时自己把自己包裹的太严实了，是时候先走出去了。就从现在开始吧！
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