第一章 扫清阅读障碍
破解读不快、读不进去的谜题
阅读训练一：千字文快速阅读
你的理解力比想象中更好
阅读加速器——空白卡片法
重要提示：建立“阅读储备库”
第二章 提升阅读速度的关键：眼部训练
低效阅读和高效阅读的指标清单
阅读时的三个致命错误
阅读训练二：增强理解能力
视距金字塔和闪词阅读法
阅读加速器——左手慢动作
重要提示：利用碎片阅读加强训练
第三章 集中注意力
专注地阅读使你花更少的时间，获取更多的信息。
为什么刚读几页就“走神”？
提高专注力的方法
阅读训练三：提高阅读专注力
让阅读更专注的笔记法
阅读加速器——右手慢动作
重要提示：改变阅读环境
第四章 质的飞跃：提高阅读能力
阅读能力决定学习能力。
逐字阅读 VS 关键词阅读
快速定位关键词的视线摇摆法
阅读训练四：科技性阅读
字里行间阅读法
阅读加速器——双手并用
重要提示：合适的训练材料
第五章 “地图”阅读法：快速处理晦涩难懂的内容
调动所知线索和信息，就能更好地理解，更快地阅读。
用“地图”引领阅读
路标和方向
阅读训练五：练习“地图”阅读
花时间来省时间
阅读加速器——40/60阅读法
重要提示：关注基本需求
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