妍诺
小A是一所培训机构的负责人，丈夫是公务员，母亲是一名退休的小学老师；她是个新时代的独立女性，出于对自己的家庭状况比较满意，她总是这样介绍自己：“我丈夫是一名公务员、非常忙碌；我是一个来自教育世家的孩子，所以对教育，我比较有发言权；我热爱美术，因此对美的要求比较高……。”
听着她的自我介绍，不免会觉得自信、霸气、羡慕。可细想下，就会发现，这其实是一种自卑的表现。因为只有自卑才会需要优越感；一个人往往在有了自卑感后，才会有动力去找优越感、自吹自擂，以此来彰显自己、抬高自己。
如今，晒、已经成为现代人的一种生活模式，在便捷的新时代，各种美颜、美图等都只是指尖的轻轻几下。然而往往有的时候，你晒的、你否定的，可能正是你缺的。
小B是职业小白领，她的朋友圈经常都是各种晒：P过的美照、咖啡店的加班、深夜的读书、大师的画集，等等。看到同事新买了一串潘多拉手链，她会振振有词的告诉同事‘这种只有爆发户才会买，因为没有任何的涵养，其价值等同于地摊货’。然而几天后，她便在朋友圈发出了她刚入手的一串潘多拉，并配文“潘多拉的闪耀，是每个女人的最爱”。
D是公司的项目经理，近期，她的下属新买了一辆宝马X1，她便讥讽道‘宝马X1不好看，国产的性能更是不敢恭维；我宁可每天打车，也不会去买性能不好的宝马充富’。然而打那以后她要求下属每天早晚接送她，并且随时征用她的车外出。至于回报便是年终的考核加分。
妍诺
自卑感，是人类处境得以改善的动力之源；是个人趋向优越的原动力。有时常常因为我们对它的不同解读而给生活带来麻烦和桎梏。
E和丈夫都是普通家庭出生，经过多年打拼后，积累了些财富，生活也奔向了小资。E是浪漫主义者，喜欢新的事物、热爱生活、追求品质。丈夫军人出身，转业后，经过社会的历练，也实现了“现实主义”的转变。夫妻两人都非常忙，结婚15年，在家共进晚餐的次数达不到100次。去年儿子中考落榜后，E面对比上不足比下有余的儿子，不顾丈夫的反对，把他送到了国际学校就读。接下来，面对30万一年的昂贵学费及生活成本，使得两人需要百分之两百的拼搏。
然而，一年后，丈夫出轨了。E是一个“励志型”女人：她让自己用拼命工作来换取家人的美好生活；夫妻是两个平等的人、她没有义务一定要去给丈夫、儿子每天做饭，所以她把所有的精力都花在了工作了；然而那个不知足的男人尽然还出轨，她认为自己不应该对这个不美满的婚姻负责，因为罪魁祸首是那个不忠诚的男人。此后她变本加厉的美化自己、提升自己，力求完美。只为证明她是最好的。
阿德勒说：“一切人类文明都是基于自卑感而发展起来的。”生活本不足以使人自卑，令人低着头无法前行的，是自己画的地牢。所以，请擦掉自己设下的圈套，抬起头来，看看敞亮的天空，这个世上，还有许多比自卑更重要的事情等着你去做。
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