4VS优雅女子学堂

4VS优雅女子学堂第五期学生第一晚[玫瑰]

形体训练是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过人体的骨骼排列，以中立位纠正生活中不正确的姿态，可以说它是所有运动项目的基础。形体训练对你的肩、胸、腰、臀、腿等关键部位进行科学训练，还吸取芭蕾、舞蹈、体操，瑜伽的原理舒展你的优雅体态，培养高雅的气质，使你的精神和形体完美统一。也是每个女子必不可少的必修课。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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